• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15 минутная тренировка рук стоя и пресса без оборудования. скачать в хорошем качестве

15 минутная тренировка рук стоя и пресса без оборудования. 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 минутная тренировка рук стоя и пресса без оборудования.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 минутная тренировка рук стоя и пресса без оборудования. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 минутная тренировка рук стоя и пресса без оборудования. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 минутная тренировка рук стоя и пресса без оборудования. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15 минутная тренировка рук стоя и пресса без оборудования.

Попробуйте эту 15-минутную тренировку для рук и пресса стоя без какого-либо оборудования! Это тренировка для верхней части тела стоя, чтобы привести в тонус руки и корпус. Никаких повторений, никакого оборудования и коврика! Никаких планок, никаких отжиманий и супер-удобство для запястий! Эта тренировка также подойдет вам, если вы беременны, в послеродовом периоде или у вас диастаз прямых мышц живота. ⭐️ Моя фитнес-программа BUILD & BURN: https://get.fit-with-sally.com/build-... 🗓 БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный план тренировок: https://bit.ly/fitwithsally-freeworko... 🍎 План питания и руководство по рецептам: https://get.fit-with-sally.com/meal-p... 🙋🏼 Следуйте за мной в Instagram:   / fit.with.sally   00:00 Intro 00:11 Alternating Crunches 00:51 Knee + Toe Tab (L) 01:31 Knee + Toe Tab (R) 02:11 Curtsy Side Crunch (L) 02:51 Curtsy Side Crunch (R) 03:31 Reach + Toe Tab 04:11 Side Squat Opener (L) 04:51 Side Squat Opener (R) 05:31 Walking Bird 06:11 Bend & Extend 06:51 Toe Tabs + Press Back 07:31 Walking Pulses 08:11 Side Step Bodybuilder 08:51 Sumo Overhead Press 09:31 Punches 10:11 Knee Lift 10:51 Cross Step Lift (L) 11:31 Cross Step Lift (R) 12:11 Forward Kick 12:51 Side Punch Kick (L) 13:31 Side Punch Kick (R) 14:11 Alternating Crunches 14:51 End _________________________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в этом видео не предназначена для замены медицинской консультации вашего поставщика медицинских услуг. Зрителям настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем приступать к любым упражнениям или программе упражнений, показанной в этом видео. Любое применение рекомендаций, представленных в этом видео, осуществляется на усмотрение и на собственный риск зрителя.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5