Træning med kettlebells del 1 скачать в хорошем качестве

Træning med kettlebells del 1

30 min. kettlebell træning af hele kroppen | Hjemmetræning med kettlebell Kickstart din træning med denne effektive 30 minutters kettlebell workout! Perfekt til både begyndere og øvede. Følg med i min video, der inkluderer en let opvarmning og målrettede øvelser for hele kroppen. Vi træner i intervaller med 30 sekunders arbejde og 10 sekunders pause 💪 🎯 Glæd dig til: Energisk træning med kettlebell Musik, der holder motivationen oppe Timer, der viser tid tilbage Lille preview-klip i hjørnet, så du altid er klar til næste øvelse 👉 Abonnér for mere træningsinspiration På min YouTube-kanal finder du masser af træningsprogrammer: korte og lange workouts, træning for gravide, begynderprogrammer, avanceret styrketræning, og programmer med eller uden udstyr. #Kettlebelltræning #Hjemmetræning #Fullbodyworkout #Styrketræning #Træningforbegyndere #Kettlebelløvelser #Fitnessmotivation