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Psicología de las Personas que Siempre se Duermen Tarde | Marian Rojas Estapé

Psicología de las Personas que Siempre se Duermen Tarde | Marian Rojas Estapé ¿Te cuesta dormir temprano? 😴 En este video, la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé explica la psicología detrás de las personas que se acuestan tarde: qué hay en su mente, cómo piensan y por qué su reloj interno no encaja con el resto del mundo. Descubre las causas emocionales, hormonales y psicológicas que afectan tu descanso y cómo puedes reprogramar tu mente para dormir mejor. 🌙✨ 👉 Suscríbete al canal para más videos sobre psicología, bienestar y crecimiento personal. 💬 Cuéntame en comentarios: ¿Eres de los que se duerme tarde? ¿Por qué crees que te pasa? 👍 Dale like si te identificas y compártelo con alguien que necesite entender su mente nocturna. 🔍 Palabras clave psicología del sueño, dormir tarde, Marian Rojas Estapé, insomnio causas psicológicas, mente nocturna, hábitos del sueño, descanso mental, ansiedad y sueño, ciclo circadiano, dormir mejor consejos #Psicología #MarianRojasEstapé #DormirTarde #Insomnio #MenteHumana #Sueño #Bienestar #Autoayuda #DesarrolloPersonal #CrecimientoInterior 📊 Búsquedas relacionadas (Google y YouTube): “por qué me duermo tan tarde psicología” “cómo cambiar mi horario de sueño” “Marian Rojas Estapé dormir” “no puedo dormir temprano ansiedad” “rutina para dormir mejor” “por qué mi mente está activa de noche” “qué significa dormir poco según la psicología” “psicología del insomnio crónico” 🔴 AVISO IMPORTANTE: ESTE VIDEO ESTÁ INSPIRADO EN LAS IDEAS Y EL ENFOQUE DE MARIAN ROJAS ESTAPÉ, PERO NO ES MATERIAL OFICIAL NI CREADO POR ELLA. EL GUIÓN, NARRACIÓN Y PRODUCCIÓN SON PROPIEDAD DEL CANAL "Despierta tu Esencia" Y TIENEN FINES EDUCATIVOS Y DE REFLEXIÓN PERSONAL 🔴