• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Почему у тебя НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ быть дисциплинированным? План “если — то”: самая простая формула скачать в хорошем качестве

Почему у тебя НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ быть дисциплинированным? План “если — то”: самая простая формула 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Почему у тебя НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ быть дисциплинированным? План “если — то”: самая простая формула
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Почему у тебя НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ быть дисциплинированным? План “если — то”: самая простая формула в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему у тебя НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ быть дисциплинированным? План “если — то”: самая простая формула или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Почему у тебя НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ быть дисциплинированным? План “если — то”: самая простая формула в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Почему у тебя НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ быть дисциплинированным? План “если — то”: самая простая формула

Каждый день мы обещаем себе начать новую жизнь — и снова залипаем в телефон. Но дисциплина — это не страдание и не «вдохновение». Это система, которую можно выстроить с нуля, даже если тебе вообще ничего не хочется. В этом видео я расскажу: как выработать дисциплину без мотивации, почему привычки не формируются за 21 день, что такое микрошаги и как они реально меняют жизнь, как создать среду, которая работает на тебя, и почему срывы — это не провал. Все исследования и источники я закрепил ниже, чтобы вы могли всё проверить сами. Исследование о формировании привычек (среднее ≈66 дней) - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... Модель Fogg (B = MAP) - https://www.behaviormodel.org/?utm.com Implementation intentions — «if-then» планы повышают выполнение целей - https://www.sciencedirect.com/science... Концепция «nudge» / архитектура выбора - https://en.wikipedia.org/wiki/Nudge_%... Supportive Accountability — почему отчётность/поддержка повышает приверженность - https://www.jmir.org/2011/1/e30/?utm.com 💬 Telegram — https://t.me/FACSTUM 🚀 Boosty — https://boosty.to/facstum 🌟 Наш Tik Tok —   / facstum   🔥 Канал с архивными видео —    / @facstum_archive   ❓ Задай нам свой вопрос/сотрудничество — https://t.me/facstum_questions 👉 Делись своими результатами — https://t.me/facstum_results #самореализация #мотивация #дисциплина #ИльяГерасимов

Comments
  • 4 шага, чтобы стать ЗАВИСИМЫМ от дисциплины | Алгоритм внедрения привычки 1 месяц назад
    4 шага, чтобы стать ЗАВИСИМЫМ от дисциплины | Алгоритм внедрения привычки
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 привычек, которые сделают тебя НЕУЗНАВАЕМЫМ в 2026 году 1 месяц назад
    7 привычек, которые сделают тебя НЕУЗНАВАЕМЫМ в 2026 году
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 8 научных методов, как УЧИТЬСЯ МЕНЬШЕ И ЗАПОМИНАТЬ БОЛЬШЕ (секрет, который игнорируют 90% студентов) 4 месяца назад
    8 научных методов, как УЧИТЬСЯ МЕНЬШЕ И ЗАПОМИНАТЬ БОЛЬШЕ (секрет, который игнорируют 90% студентов)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • САМЫЕ СЛОЖНЫЕ НАВЫКИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫУЧИТЬ *по порядку* ОБЗОР 1 год назад
    САМЫЕ СЛОЖНЫЕ НАВЫКИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫУЧИТЬ *по порядку* ОБЗОР
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как сделать месяц работы за 1 один день: Полный протокол 2 дня назад
    Как сделать месяц работы за 1 один день: Полный протокол
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 месяца назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Илон Маск: Теневое правительство или последний шанс человечества? 15 часов назад
    Илон Маск: Теневое правительство или последний шанс человечества?
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 8 часов сна — МИФ? Вся правда, о которой молчат 1 месяц назад
    8 часов сна — МИФ? Вся правда, о которой молчат
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вот почему тебя раздражают социальные сети и ты хочешь уйти | Offline.Клуб 10 дней назад
    Вот почему тебя раздражают социальные сети и ты хочешь уйти | Offline.Клуб
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей 3 месяца назад
    Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ НАРУШАТЬ — ПОЙМИ ИХ, И РЕАЛЬНОСТЬ НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ! 5 дней назад
    ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ НАРУШАТЬ — ПОЙМИ ИХ, И РЕАЛЬНОСТЬ НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА 90 ДНЕЙ 2 месяца назад
    КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА 90 ДНЕЙ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почему дисциплина решает все и как ее развивать. 8 месяцев назад
    Почему дисциплина решает все и как ее развивать.
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 16 маленьких ПРИВЫЧЕК, которые помогли сделать миллион и изменили жизнь.. 4 месяца назад
    16 маленьких ПРИВЫЧЕК, которые помогли сделать миллион и изменили жизнь..
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Почему нейросети постоянно врут? (и почему этого уже не исправить) 7 месяцев назад
    Почему нейросети постоянно врут? (и почему этого уже не исправить)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Как запоминать всё, как японские студенты (и учиться меньше) 4 месяца назад
    Как запоминать всё, как японские студенты (и учиться меньше)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 100К до 1 ИЮНЯ с НУЛЯ (полный гайд) 11 дней назад
    100К до 1 ИЮНЯ с НУЛЯ (полный гайд)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ОНИ НЕ СМОГЛИ! YouTube остается лучшим даже при БЛОКИРОВКЕ В 2026? Почему VK и RuTube не стали Ютуб 10 дней назад
    ОНИ НЕ СМОГЛИ! YouTube остается лучшим даже при БЛОКИРОВКЕ В 2026? Почему VK и RuTube не стали Ютуб
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях 1 месяц назад
    Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 2 месяца назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5