Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех | Хэл Элрод скачать в хорошем качестве

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех | Хэл Элрод

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее? Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни – и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час – и вы сможете изменить свою жизнь, а именно: Снизить уровень стресса; Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо); Просыпаться каждое утро с зарядом энергии; Больше зарабатывать; Найти свое призвание и следовать ему; Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. 00:00 - Введение 01:10 - Глава 1. Пришло время проснуться и реализовать весь свой потенциал 02:21 - Глава 2. "Чудесное утро" - это метод, родившийся из отчаяния 04:15 - Медитация 04:28 - Аффирмации 05:09 - Визуализация 05:47 - Чтение 06:29 - Ведение дневника 07:07 - Физкультура 07:24 - Глава 3. 95%-ная проверка в реальных условиях 07:46 - Признать свою заурядность 08:20 - Поставить четкие цели 10:09 - Поставить себе ультиматум 10:20 - Глава 4. Зачем вы проснулись сегодня утром? 10:57 - Глава 5. Как превратить невыносимое в незаменимое #хэл #элрод #хэл_элрод #аудиокниги #аудиокнижки #лучшиекниги #новыекнигки #топкниги #бесплатно #полнаяверсиякниг #магия #магияутра #успех #первыйчас