Прошёл ли я норматив физической подготовки для морских котиков ВМС США? скачать в хорошем качестве

Прошёл ли я норматив физической подготовки для морских котиков ВМС США?

Прошёл ли я тест на физическую подготовку "морских котиков" ВМС США? В этом видео я прохожу сложный тест ВМС США на физическую подготовку, испытывая свои пределы благодаря интенсивным военным тренировкам. Я выполняю сложные упражнения, включая отжимания, подтягивания и бег на время. В 47 лет демонстрация функциональной физической формы имеет ключевое значение, и этот тест показывает, что нужно для поддержания формы после 40. Сам тест звучит просто: 50 отжиманий 52 приседания 10 подтягиваний Бег на 1,5 мили за 10:30 Но выполнение их подряд в состоянии усталости — это совершенно другое испытание. В этом видео я прохожу сложный тест ВМС США на физическую подготовку, испытывая свои пределы благодаря интенсивным военным тренировкам. Я выполняю сложные упражнения, включая отжимания, подтягивания и бег на время. В 47 лет демонстрация функциональной физической подготовки имеет ключевое значение, и этот тест показывает, что нужно для поддержания формы после 40. Я также сравнил свои результаты с результатами других авторов, которые пытались пройти тот же тест на физическую подготовку спецназа ВМС США, включая Люси Дэвис и Алекса Остина, чтобы посмотреть, как соотносятся цифры. В 47 лет главный вопрос был прост: Смогу ли я все еще соответствовать стандарту? Досмотрите до конца, чтобы узнать, победит ли время… или я. Подписывайтесь, чтобы увидеть больше испытаний для гибридных спортсменов, экспериментов на выносливость и силовых тестов. 00:00 Тест на физическую подготовку спецназа ВМС США 00:17 Объяснение стандарта PST спецназа ВМС США 00:33 Тест на отжимания 01:16 Тест на приседания 02:12 Тест на подтягивания 02:39 Бег на 1,5 мили 03:05 Прошел ли я тест спецназа? 03:28 Сравнение стандартов SEAL #NavySEALTest #ФитнесЧелендж #ГибридАтлет #AgelessAthlete