У нас вы можете посмотреть бесплатно TRENING TEMPOWY W PRZYGOTOWANIACH DO SEZONU WIOSENNEGO или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jeśli chciałbyś/chciałabyś wesprzeć mnie w mojej przygodzie z bieganiem to zapraszam Cię do postawienia mi wirtualnej kawy na platformie suppi https://suppi.pl/kubaruns Pierwszy trening na stadionie w przygotowaniach do sezonu wiosennego 2025. Wbijajcie na mój instagram - / kuba_runs Wszystkie treningi zobaczycie na Stravie / strava Realizacja Foto/Video - / pacemedia_co / dawidkochanowski https://dawidkochanowski.myportfolio.com 0:00 - 0:36 - Intro 0:36 - 0:52 - Rozgrzewka 0:52 - 2:05 - Szczegóły treningu 2:05 - 7:00 - 1200m 7:00 - 12:00 - 400m 12:00 - 13:11 - Podsumowanie 13:11 - 14:32 - Test recovery shake