У нас вы можете посмотреть бесплатно 睡滿8小時還是累?南師揭秘:錯過這個「黃金時辰」,吃再多補藥都是白搭! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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新春佳節,你還在日夜顛倒地熬夜嗎?南師慈悲開示,點破《易經》十二時辰與人體陽氣生發的驚天秘密。睡滿8小時為何還是累?錯過了晚上的「黃金充電期」,你正在一步步透支自己的福報與元氣! 【內容大綱】 00:00 為什麼過個年,你反而把福報和壽命扔了? 01:36 人體充電寶定律:白天放電100%,晚上充不滿怎麼辦? 06:21 《易經》時辰密碼:一天裡的春夏秋冬,你錯過了哪一季? 11:51 越睡越累的真相:陽氣憋死在體內,變成火氣腐蝕五臟 18:42 晚上睡不著怎麼辦?南師教你「釜底抽薪」的笨辦法 23:35 實戰保命:淩晨五點「驚蟄」奇蹟,一分鐘早起法 31:34 真正的風水是天道與因果,新年給自己積個最大的福報 如果你覺得南師今天的叮嚀對你有啟發,請動動手指,點擊訂閱並開啟小鈴鐺。修德行、養靜心,方能順天應人。把這份智慧分享給身邊還在熬夜的親友,就是新年最好的佈施。 本頻道內容旨在分享國學經典、易經智慧與傳統養生文化,僅供學習與交流,不構成任何現代醫療診斷、治療方案或專業投資建議。如有身體不適,請務必尋求專業醫師的幫助。 #南懷瑾 #易經養生 #早睡早起 #天人合一 #國學智慧 南懷瑾老師, 易經時辰密碼, 驚蟄起床法, 熬夜的危害, 如何補充陽氣, 黃帝內經養生, 中醫時令養生, 天道與因果, 改變命運的習慣, 提升精氣神, 晚上睡不著怎麼辦, 睡眠質量與風水, 肝火旺怎麼調理, 腎臟保養秘訣, 傳統文化智慧, 國學講堂精選, 身心修煉法門, 吸引力法則與天道, 命理風水真相, 南師智慧講堂精選