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점만 찍었는데 멋진 작품이?! 우울감을 이겨낼 수 있는 집콕 미술활동 Mandara Painting Art Therapy

안녕하세요. 크레홍입니다. 오늘은 독특한 미술활동을 소개해드리려고 해요. 여러분들은 만다라를 아시나요? 누구나 한번쯤은 경험해보았을텐데요, 이런 만다라에 심리적 효과가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 만다라는 분석심리학자 칼융이 처음 도입하였는데요, 스트레스 완화와 우울증완화를 하는데 효과가 있다고 합니다. 요즘 코로나블루로 인한 심리적 불안요소가 많은데 마음을 비우고 나를 만날 수 있는 만다라활동을 추천드립니다 요즘 저에게 멍때리는 시간을 갖는데 좋은 활동 중 하나입니다 생각을 비울 수 있는 저만의 특별한 방법이에요 :) 집에서 점만 콕콕 찍었는데 마치 작품처럼 보이기도 해요. 여러분도 한번 따라해보세요 ! 준비물은 아크릴물감, 캔버스, 만다라 닷팅툴, 만다라스텐실, 파레트입니다:) 만다라 닷팅툴이 없다면 면봉을 활용해보세요~ 스텐실이 없다면 마음가는대로 콕콕 찍어도 괜찮아요~! #그림취미 #힐링 #코로나블루 #우울감 #집콕 #미술활동 #MandaraPainting #만다라 #크레홍 #나만의비법 #Jcreator #전북콘텐츠코리아랩 #크리에이터미션 #미술심리치료 #심리테라피 #art #아크릴화 #AcrylicPainting

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