У нас вы можете посмотреть бесплатно 10K de Foios 🏁 Carrera Popular a RITMO de или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
💚 GREEN POWER TEAM 💚 Si te gusta el running, el trail y entrenar con sentido, este es tu sitio. 👉 Ya puedes apuntarte al Green Power Team 👉 Camisetas disponibles en la web (nuevo stock) Entrenamientos, carreras, motivación y una comunidad que suma. No importa el nivel, importa la actitud 🔥🏃♂️ 💚 ÚNETE AL EQUIPO GREEN POWER SPORTS TEAM: 👉 https://greenpowersportsteam.com 💻 🎯 DESCUENTOS EXCLUSIVOS PARA TI: 💻 Web diseñada por: https://connectalia.com 🏋️♂️ FitnessDigital (5% descuento con código JMJ5FD): https://www.fitnessdigital.com/?cr=JM... 👟 ALSSPORTS (10% descuento con código 10JMJ): https://www.alssport.es 🎒 WEIS (25% descuento con código 25JMJ): https://store.weis.run 🕶 Siroko – Ofertas activas: http://srko.co/jmjimenez 🎁 Mis favoritos en Amazon: https://amzn.to/3eacZ1P ⌚ COROS (código COROSJMJ): https://shop.deerfootsport.com Participamos en el 10K de Foios en una mañana fría, corriendo por sensaciones y manteniendo ritmos cercanos a 3:40/km. Analizo el resultado, el estado de forma actual, la importancia del entrenamiento umbral y comento próximas carreras del calendario trail y asfalto. ⏱️ MOMENTOS DESTACADOS: 00:06 – Presentación del día de carrera y condiciones climáticas 00:37 – Objetivo de tiempo (3:40–3:50/km) y recogida de dorsal 01:17 – Impresionante bolsa del corredor (comida, regalos y más) 02:00 – Salida oficial del 10K de Foios 02:10 – Parciales por kilómetro y control de ritmos 03:10 – Paso por el km 5 en 3:39/km 04:25 – Entrada en meta y sensaciones finales 05:15 – Tiempo final (39:38) y comparación con el 5000 del día anterior 06:32 – Análisis del entrenamiento y falta de trabajo umbral 06:50 – Avance del calendario de carreras: Transgrancanaria, MIM y Camí de Cavalls 07:00 – Mención especial a Carles y su podium veterano 📲 SÍGUEME EN REDES SOCIALES: 🌟 Instagram: / juanmariajimenez 📘 Facebook: / juanmariajimenez 📍 Strava: https://strava.com 🌐 Web personal: https://www.juanmariajimenez.com ✏️ “El esfuerzo siempre encuentra recompensa, incluso en las semanas más duras.”