У нас вы можете посмотреть бесплатно Calentamiento Para Hacer Ejercicio ⚠️ 5 Min Warm up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Estos ejercicios de calentamiento antes de entrenar ayudan activar los músculos y articulaciones para un mejor rendimiento, Es muy importante aprender como calentar antes de hacer ejercicio para evitar cualquier tipo de lesiones y comenzar el entrenamiento mas activado. esta rutina de calentamiento en casa o gym esta basada en 20 ejercicios de calentamiento de 10 segundos cada uno sin descanso por 4 min y al final hacemos 3 ejercicios corporales para terminar la activación física. ➡️ Accede a nuestra Academia de Entrenamiento VFIT y aplica este método en tu vida… 👉🏼 💪🏼🫵🏼 Para nuestras cuerdas de alta velocidad 👉🏼 https://amzn.to/3qFiFHm Cuerdas Rebordeadas 👉🏼 https://rb.gy/wjdk6 Contacto Email : [email protected] VIDEO BY CARLOS VIDAL! / carlosvidal.film Colaboracion Mauricio Medellin IG / maummedellin Fernanda Medina IG / fernandamedmend NSTAGRAM: / gerardo_vfit FACEBOOK: / viviendofit6