У нас вы можете посмотреть бесплатно تمارين احماء الوسط والظهر 2_3 نبض الرياضة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تمارين الإحماء أو الإعداد البدني العام هي عبارة عن مجموعة من التمارين البسيطة التي نقوم فيها بتحريك مفاصل الجسم المختلفة وعمل تمدد للأربطة والأوتار والعضلات بشكل سليم لتهيئة الجسم والوقاية من الإصابات وتفادي الأضرار التي قد تنتج عن الدخول مباشراً في التمارين الشاقة. تقبلوا تحياتي ، كابتن شادي ثابت قناة نبض الرياضة طريقك لتعلم الكاراتيه والحصول على لياقة بدنية ومرشدك في الإحماء والتمارين المختلفة والإطالات والاستشفاء. للتواصل عبر الإيميل [email protected] أو من خلال موقعنا على الإنترنت http://pulsesports.at.ua/