乳清蛋白是什麼？高蛋白粉？運動後一定要喝？減脂適合喝嗎？營養師一次告訴你什麼時候喝、種類有哪些、乳清到底是什麼｜營養師這樣說 скачать в хорошем качестве

乳清蛋白是什麼？高蛋白粉？運動後一定要喝？減脂適合喝嗎？營養師一次告訴你什麼時候喝、種類有哪些、乳清到底是什麼｜營養師這樣說

00:37 乳清蛋白是什麼？ 01:30 補充乳清蛋白時機 02:14 市面上常見乳清蛋白種類 02:23 濃縮乳清蛋白 03:22 分離乳清蛋白 04:24 水解乳清蛋白 05:08 挑選乳清蛋白要注意！ 營養師Ricky 乳清蛋白推薦清單 http://tidd.ly/2f806ea5 6折折扣碼：Ricky （得獎名單已公告） 🎊抽獎時間🎊 只要在留言處留下任何你想對我說的話， 對我之後的期許、想看我拍什麼影片、或是我的影片曾經幫助你什麼？ 我就會在03/27選出三位！ 可以獲的「MyProtein小包裝乳清蛋白組合（含9種口味）」 非常適合還不知道自己要喝什麼乳清蛋白的朋友！ 趕快留言吧～ 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com/email ---------------------------------------------------- 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》 博客來 http://tinyurl.com/yamougm4 ---------------------------------------------------- 三十天減脂營｜完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂） https://www.pressplay.cc/rickyfit ---------------------------------------------------- 營養師愛喝的高蛋白 http://tidd.ly/c32aff1d 6折折扣碼：Ricky ---------------------------------------------------- 參與營養師Ricky更多的生活 ►Instagram：  / chang_ricky_life   ►Facebook：  / rickychangjiaxiang   ►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk ►Line：@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題） ►FB社團：  / 998614990525514   ►合作邀約請洽白姐 Email: [email protected] ---------------------------------------------------- #留言讓我記得你 #營養師Rickystime