Весенний детокс без мифов: как запустить аутофагию и восстановить метаболизм скачать в хорошем качестве

Весенний детокс без мифов: как запустить аутофагию и восстановить метаболизм

Видео 2 из серии "ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ". Детокс без мифов: как запустить аутофагию, снизить инсулинорезистентность и восстановить метаболизм после зимы. В серии разбираю: — что такое весенний детокс с научной точки зрения — как работает клеточный метаболизм — что такое аутофагия и почему она важна для омоложения — как инсулин и кортизол влияют на набор веса — почему после зимы усиливаются отёки и воспаление — как правильно пройти пост без вреда для гормонов — чем опасен соковый детокс — как поддержать печень, кишечник и митохондрии НАЧАЛО СЕРИИ здесь:    • Весенний ДЕТОКС 48 дней: как запустить аут...   Если вы ищете: ✔ детокс весной ✔ как похудеть после зимы ✔ аутофагия простыми словами ✔ инсулинорезистентность у женщин 40+ ✔ замедлить старение естественно ✔ весенний пост без вреда — это видео для вас. Я подробно объясняю разницу между «почистить организм» и реально снизить нагрузку на системы детоксикации, переключив клетки из режима накопления в режим обновления. Особенно актуально для женщин 35+, 40+, 45+, когда гормональные изменения усиливают воспаление и замедляют обмен веществ. Тайм-код: 00:00 Через 7 недель вы войдёте в лето другой 00:08 Детокс без соков: что реально работает после зимы 00:49 Почему я уверена в результате (мой опыт в 51) 01:35 3 критические точки детокса: где большинство всё портит 02:29 Ошибка №1 — начинают «чиститься», а не восстанавливать 03:35 2 варианта меню на 48 дней: строгий и мягкий 05:09 Нутрицевтики: зачем они нужны современному человеку 06:45 Пасха и правильный выход: сохранить результат, а не откатиться 07:46 Что вы получите через 7 недель программы 08:55 Как получить меню и войти в программу _____________ 🔥Забрать схему весеннего перезапуска (по этапам: вход, разгрузка, выход) здесь → https://t.me/mitoexpertbot?start=b_Jy... или пишите в комментариях слово «ВЕСНА» 👉НАЧАЛО СЕРИИ видео здесь:    • Весенний ДЕТОКС 48 дней: как запустить аут...   👉Всё самое полезное в Telegram-канале ТОЧКА ВОЗВРАТА → https://t.me/+YIDyiKDpFaA4MDli