• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 6 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison) скачать в хорошем качестве

Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 6 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison) 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Personne âgée  Arrête de Marcher ! Ces 6 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 6 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 6 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 6 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 6 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison)

🎁👇Transforme ton CORPS en Seulement 21 Jours ⇾ https://hotm.art/defi21jours ============================================================ 🔥Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 6 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison) As-tu plus de 60 ans et tu penses encore que marcher suffit pour rester fort et en bonne santé ? 🚶‍♂️ La marche est excellente pour le cœur et l’esprit, mais elle ne prévient pas la perte musculaire, n’améliore pas l’équilibre, et ne protège pas les articulations. À partir de 50 ans, le corps entre dans un processus naturel appelé sarcopénie : il perd entre 1 % et 2 % de masse musculaire chaque année. Et sans les bons mouvements, cette perte se traduit par faiblesse, douleurs articulaires, perte de stabilité et diminution de la mobilité. Dans cette vidéo signée L’Alpha Musculaire, tu vas découvrir 6 exercices thérapeutiques sans impact, conçus pour réactiver les muscles profonds, renforcer les jambes et le tronc, et retrouver ton équilibre et ta posture naturelle. Ces mouvements simples mais puissants sont basés sur la science du vieillissement actif et permettent à ton corps de gagner en force, en coordination et en vitalité, même après 60, 70 ou 80 ans. 💪 Avec cette routine, tu vas : ✅ Renforcer tes jambes, tes fessiers et ton bas du dos. ✅ Améliorer ta posture, ton équilibre et ta coordination. ✅ Stimuler ta circulation sanguine et ta respiration sans forcer. ✅ Retrouver ton énergie, ta confiance et ton agilité au quotidien. 🌿 Il te suffit de 10 à 15 minutes par jour pour ressentir les premiers résultats. Ce n’est pas l’âge qui te fait perdre ta mobilité, c’est le manque du bon stimulus musculaire — et tu peux le retrouver dès aujourd’hui avec des exercices adaptés et intelligents. 🧘‍♂️ Ton corps n’a pas besoin de plus de pas… mais de meilleurs mouvements. Commence dès maintenant cette routine depuis chez toi, et sens comment ton corps se renforce, ton équilibre se stabilise et ton énergie revient jour après jour. 🔔 Abonne-toi à L’Alpha Musculaire pour découvrir d’autres exercices anti-vieillissement, routines de longévité et entraînements sécuritaires pour rester fort, mobile et confiant à tout âge. ✍️ Dis-nous en commentaire : combien de temps marches-tu chaque jour ? Et quelle partie de ton corps sens-tu la plus faible ? ============================================================= AVERTISSEMENT : Cette vidéo est uniquement à des fins éducatives et ne remplace pas le diagnostic ou le traitement de votre médecin ou fournisseur de soins de santé. Toute information contenue dans cette vidéo, qu’il s’agisse de conseils de remise en forme, de programme de sport maison, d’exercices pour perdre du poids ou d’astuces de bien-être, ne doit pas être utilisée comme un substitut aux recommandations médicales professionnelles. Pour toute question concernant votre santé, votre alimentation équilibrée, votre condition physique après 40 ans ou vos objectifs de perte de graisse abdominale, veuillez consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié avant de prendre toute décision basée sur les informations partagées dans cette vidéo. =============================================================

Comments
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вот почему Прибалтика войдёт в состав России! 8 часов назад
    Вот почему Прибалтика войдёт в состав России!
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅 8 часов назад
    Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 2 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Я хотел кота, но Бог дал мне комика! 🤣 Самое смешное видео с котами 2025 года 2 недели назад
    Я хотел кота, но Бог дал мне комика! 🤣 Самое смешное видео с котами 2025 года
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин 2 месяца назад
    Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 11 дней назад
    "La Mort Commence dans les Jambes" - 5 Exercices Qui Ont Sauvé Mes Patients de Plus de 50 Ans
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ 13 дней назад
    Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Пять признаков, что вас тихо ненавидят — и вы даже не догадываетесь 7 дней назад
    Пять признаков, что вас тихо ненавидят — и вы даже не догадываетесь
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента 11 часов назад
    Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента
    Опубликовано: 11 часов назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 3 недели назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов! 20 часов назад
    Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов!
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Вы умрёте от смеха, глядя на этих котов-комиков 😂 Самое смешное видео с котами 2025 года 2 недели назад
    Вы умрёте от смеха, глядя на этих котов-комиков 😂 Самое смешное видео с котами 2025 года
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 Étirements Que Personne Ne Fait et Qui Corrigent 90 % de Tes Douleurs Après 50 Ans 2 дня назад
    5 Étirements Que Personne Ne Fait et Qui Corrigent 90 % de Tes Douleurs Après 50 Ans
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение || Микулин 1 месяц назад
    Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение || Микулин
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ⚠️ ALERTE : Ne fais JAMAIS ça avant de dormir ! Ces 10 habitudes augmentent ton risque d’AVC. 1 день назад
    ⚠️ ALERTE : Ne fais JAMAIS ça avant de dormir ! Ces 10 habitudes augmentent ton risque d’AVC.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Утренняя зарядка! ЭНЕРГИЯ на ВЕСЬ ДЕНЬ! 4 месяца назад
    Утренняя зарядка! ЭНЕРГИЯ на ВЕСЬ ДЕНЬ!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день — советы для пожилых 10 часов назад
    Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день — советы для пожилых
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Никогда не говорите эти три вещи — я умоляю! Мудрость, которая спасает судьбы 1 месяц назад
    Никогда не говорите эти три вещи — я умоляю! Мудрость, которая спасает судьбы
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Пенсионеры, будьте осторожны! 9 популярных лекарств, вызывающих быструю деменцию | Доктор Наталья 10 часов назад
    Пенсионеры, будьте осторожны! 9 популярных лекарств, вызывающих быструю деменцию | Доктор Наталья
    Опубликовано: 10 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5