Предотвратите образование атеросклеротических бляшек в артериях — пейте это ежедневно | Доктор Ма... скачать в хорошем качестве

Предотвратите образование атеросклеротических бляшек в артериях — пейте это ежедневно | Доктор Ма...

Образование атеросклеротических бляшек в артериях начинается незаметно внутри эндотелия — тонкой одноклеточной выстилки кровеносных сосудов. Когда выработка оксида азота снижается, артерии теряют эластичность, замедляется кровообращение, усиливается воспаление, и прогрессирование образования бляшек ускоряется. В этом видео доктор Манделл делится простым рецептом утреннего напитка объемом 30 мл, разработанного для естественного поддержания выработки оксида азота, функции эндотелия и здорового кровотока. Эта мощная комбинация включает в себя свеклу для получения пищевых нитратов, которые преобразуются в оксид азота, куркуму для противовоспалительных свойств куркумина, имбирь для антиоксидантной защиты и поддержки кровообращения, лимон для витамина С и улучшения усвоения питательных веществ, а также кайенский перец для улучшения сосудистой реактивности. В сочетании с физическими упражнениями, правильным сном, контролем стресса и питанием цельными продуктами эта ежедневная привычка может помочь поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе. Ингредиенты: ¼ ч. л. порошка свеклы или 1 ч. л. свекольного сока ¼ ч. л. порошка куркумы ¼ ч. л. порошка имбиря 1 ч. л. свежего лимонного сока Щепотка кайенского перца Принимать утром натощак для оптимального усвоения. Всегда консультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства, особенно препараты для разжижения крови или препараты для снижения артериального давления. Избранные ссылки из PubMed Lundberg JO, Weitzberg E, Gladwin MT. The nitrate–nitrite–nitric oxide pathway in physiology and therapeutics. Nat Rev Drug Discov. 2008 Feb;7(2):156–167. PMID: 18167491. Kapil V, Haydar SM, Pearl V, et al. Physiological role for nitrate reducing oral bacteria in blood pressure control. Free Radic Biol Med. 2013 окт;55:93–100. PMID: 23624383. Чжу В., Хуан С. и др. Влияние куркумина на функцию эндотелия и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2019;29(10):1023–1030. PMID: 31451253. Николл Р., Хенейн М.Й. Имбирь и сердечно-сосудистые заболевания: систематический обзор. Int J Cardiol. 2009 авг 14;131(3):408–412. PMID: 18178243. Маккарти М.Ф., ДиНиколантонио Дж.Дж. Капсаицин может улучшить сосудистое и метаболическое здоровье. Open Heart. 2015;2:e000262. PMID: 26301056. ********************************* Пожалуйста, поделитесь этим видео со своими друзьями и семьей. Желаю вам и вашей семье много благословений! ❤️😊🙏 Доктор М YouTube:    / motivationaldoc   Facebook:   / motivationaldoc   Instagram:   / motivationaldoc