Dindin Proteico Saudável (Sacolé, geladinho, chup chup) скачать в хорошем качестве

Dindin Proteico Saudável (Sacolé, geladinho, chup chup)

DINDIN SAUDÁVEL (SACOLÉ, GELADINHO, CHUP-CHUP) — 3 SABORES No vídeo de hoje te mostro passo a passo como transformar um sacolé tradicional em um docinho proteico, com muito menos açúcar e três variações de sabor (baunilha, chocolate e frutas vermelhas). A base é um “leite condensado” caseiro que já sai pronto do liquidificador — sem precisar ir ao fogo — e rende tanto para refrescar a família quanto para turbinar suas vendas. Bora preparar? 🍶 BASE “LEITE CONDENSADO PROTEICO” Ingrediente Quantidade Leite em pó integral ou vegetal 300 g Água 100 ml Açúcar mascavo / de coco ou adoçante natural 100 g* Whey isolado neutro (opcional) 1 scoop (≈ 30 g) *Se o whey já for adoçado, use apenas 1 col. sopa de açúcar. Bata tudo no liquidificador até formar um creme espesso. Pingue um pouquinho mais de água se engrossar enquanto descansa. 🥄 3 SABORES Baunilha • 3 gotinhas de extrato de baunilha • Fio de chocolate 70 % derretido dentro do saquinho (opcional) Chocolate • 2 col. sopa cacau 100 % ou 40 g chocolate 70 % derretido Frutas Vermelhas • ½ xíc. frutas vermelhas in natura ou polpa congelada Divida a base em 3 partes, misture o ingrediente de sabor e preencha os saquinhos. Congele por ≥ 4 h. 💡 DICAS RÁPIDAS Pode usar proteína vegetal, colágeno ou beef protein sem sabor. Ajuste doçura: reduza açúcar ou aumente leite para deixar mais suave. Para vender, faça pequenos testes: cada marca de leite em pó reage de um jeito. 🎥 ASSISTA & COMPARTILHE    / @marifrancanutri   🌿 SIGA PARA MAIS DICAS Instagram:   / marianafrancanutri   🌸 🗓️ CONSULTAS & ACOMPANHAMENTO Keepo: https://app.keepo.io/marianafrancanutri 📚 ELEVE SUA COZINHA • E-book DOCES & SOBREMESAS ✨ https://pay.hotmart.com/H80973881H?of... • E-book 101 RECEITAS PRÁTICAS, GOSTOSAS E SAUDÁVEIS DA MARI ✨ https://pay.hotmart.com/H72776542R?ch... 👀 PLAYLISTS PARA MARATONAR • Receitas Doces Saudáveis →    • NUTRI EXPLICA   • Receitas Salgadas & Marmitas →    • RECEITAS PRÁTICAS   Com amor, Mariana França 💖