Упражнения для коррекции переднего наклона таза (исправьте неправильную осанку за 30 дней) скачать в хорошем качестве

Упражнения для коррекции переднего наклона таза (исправьте неправильную осанку за 30 дней)

В сегодняшнем БЕСПЛАТНОМ видео на YouTube о коррекции осанки доктор Джо ДеМарко, мануальный терапевт и владелец OcraMed Health, предлагает вам простую и БЕСПЛАТНУЮ 30-дневную программу коррекции переднего наклона таза. Мы обсудим распространённые симптомы, причины и научим вас диагностировать передний наклон таза. Часто передний наклон таза возникает из-за напряжения и ограничений в мышцах-сгибателях бедра и мышцах, выпрямляющих позвоночник. Кроме того, это состояние усугубляется слабостью подколенных сухожилий и мышц живота. Чтобы исправить эту распространённую проблему с осанкой, доктор Джо покажет лучшие упражнения для коррекции переднего наклона таза, которые растягивают и укрепляют мышцы-сгибатели бедра, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и мышцы живота. Выполняйте эти упражнения в течение 30 дней, и вы сможете исправить передний наклон таза. Оставьте комментарий, чтобы я знал, как идёт ваше лечение, и если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться ко мне. Помните: будьте молоды и тренируйтесь усердно! Подпишитесь на наш канал: https://bit.ly/2Qn6vMr Посетите наш сайт: ocramedhealth.com Закажите наш массажный мяч MAX https://ocramedhealth.com/products/ta... Закажите наш массажный мяч Regular https://ocramedhealth.com/products/ta... Закажите наш массажный мяч Mini https://ocramedhealth.com/products/ta... Закажите наш набор массажных мячей https://ocramedhealth.com/products/ma... Закажите лучший инструмент для скребков мышц https://ocramedhealth.com/products/th... Закажите наш набор массажных инструментов https://ocramedhealth.com/products/ma... Закажите набор Программа реабилитации плечевого сустава 50 для мобильности и стабильности https://ocramedhealth.com/products/fi... Присоединяйтесь к группе Bring On 60 в Facebook:   / 969357934844019   Закажите новую книгу доктора Джо «ФИТНЕС-ПЕСНЯ» http://www.afitnesscarol.com 0:00 Введение в коррекцию переднего наклона таза 0:34 Что такое передний наклон таза? 1:06 Симптомы переднего наклона таза 1:48 Какие мышцы отвечают за передний наклон таза? 6:22 Как диагностировать передний наклон таза? 7:36 Растяжки и упражнения для коррекции переднего наклона таза 16:57 Заключение по коррекции переднего наклона таза ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не является медицинской консультацией или планом лечения и предназначен исключительно для общеобразовательных и демонстрационных целей. Этот контент не должен использоваться для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний или физических состояний. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед выполнением каких-либо действий, содержащихся в этом контенте. Вы соглашаетесь возместить и оградить от ответственности OcraMed Health, доктора Джо ДеМарко, ее должностных лиц, сотрудников и подрядчиков от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или неправильного использования вами этого контента. OcraMed Health/доктор Джо ДеМарко не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. Использование этого контента осуществляется на ваш страх и риск. #переднийнаклонтазовогомуфталата #коррекцияпозы #исправлениепозы #тазовыемышцы #ocramedhealth