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Psychische Flexibilität - Schlüssel zu mentaler Balance 4 года назад



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Psychische Flexibilität - Schlüssel zu mentaler Balance

Dieses Video ist ein Ausschnitt aus unserem Studienmodul "Verhaltensmedizin & Psychologie". Sei beim nächsten Kurs dabei: https://www.ayurvedamedizin.de/ausbil... Psychische Flexibilität ist der Schlüssel zu einem frei gewählten, bedeutsamen Leben im Einklang mit den eigenen Werten. Und das trotz oder gerade mit unerwünschten Gedanken, Gefühlen, Erinnerungen und Empfindungen, die zum Leben dazugehören. Diese bewusst wahrzunehmen, zu benennen und zu normalisieren ist ein wichtiger Schritt zu innerer und äußerer Freiheit. Abonniere unseren Kanal und - ganz wichtig - aktiviere die Glocke. Nur so bleibst du auf dem Laufenden. 🔔🔔🔔 👤 Erfahre mehr über psychische Gesundheit:    • Psychische Gesundheit | Mental Health   🌱 Mehr über die Grundlagen eines gesunden Lebens erfährst du in unserer Playlist "Basiswissen Ayurveda":    • Плейлист   👨‍🏫 Unsere Akademie mit zertifizierten Kursen: https://www.ayurvedamedizin.de 🏥 Meine Privatpraxis: https://www.eurasiamed.de

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