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자식들 다 키워놓고 나니 허탈하신가요 이제는 제발 '이것' 하세요 (5060 인생 조언)

안녕하세요, '마음챙김'입니다. 채널을 열고 처음 올렸던 짧은 영상에 정말 많은 분이 공감해 주시고 눈물 흘려주셨습니다. 그 뜨거운 반응을 보며, 우리 시니어 세대가 그동안 얼마나 외롭고 힘들게 버텨왔는지 다시 한번 깨달았습니다. 짧은 영상으로는 다 전하지 못한 이야기를 조금 더 깊이 있게 나눠보고자 첫 번째 긴 영상을 준비했습니다. 평생 가족을 위해 헌신하느라 정작 '나 자신'을 잃어버린 채 허무함을 느끼는 모든 분께 이 영상을 바칩니다. 부디 끝까지 시청해 주시고, 이제는 오직 당신만을 위한 삶을 시작하시길 간절히 바랍니다. 👇 오늘 여러분이 '나를 위해' 가장 하고 싶은 작은 사치는 무엇인가요? 댓글로 다짐을 남겨주세요. #마음챙김 #인생조언 #중년의삶 #은퇴후삶 #빈둥지증후군 #자존감수업 #나를사랑하는법 #힐링영상 #동기부여

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