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EN: M ° Zumou, who is almost eighty years old, still enjoys practicing and teaching. The wrestling is very ancient in the history of humanity. In this seminar the Master has explained in detail the technique that, in the following epochs, will be called 云 手 "yun shou", hands like clouds. An interesting strategy not only in sports but also in selfdefence. The second part of the seminar was dedicated to children, in particular to 角 牴 戲 Jiaodixi, the dance of avoid the horns, in which one of the practitioners moves in a rigid and rectilinear manner, while the other seeks softness and circularity. CHI: 袁祖謀師父,年近八十高齡, 依然不忘情於武術教學以及傳承。 【中國跤】在人類的發展歷史當中 是一項非常古老的文化。在此次研習會當中, 師父為我們詳細的解說【雲手】一種兼具多項功能的策略， 不僅僅用在體育活動，還可用在個人防身的基礎上。 研習會的第二部分的是專為孩子而打造的內容 【角牴戲】是一項借力使力, 以柔克剛的武術舞蹈, 以閃展騰挪, 和諧的律動, 有技巧的避開敵人正面的攻擊 。 IT: Il M°Zumou, che ha quasi ottanta anni, si diverte ancora tantissimo a praticare ed insegnare. La lotta è antichissima nella storia dell'umanità. In questo seminario il Maestro ha spiegato dettagliatamente la tecnica che, nelle epoche successive, verrà chiamata 云手 "yun shou", mani come nuvole. Una strategia interessante non solo in ambito sportivo, ma anche in difesa personale. La seconda parte del seminario è stata dedicata ai bambini, in particolare al 角牴戲 Jiaodixi, la danza del schivare le corna, nella quale uno dei praticanti si muove in maniera rigida e rettilinea, mentre l'altro cerca la morbidezza e la circolarità.