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인생 첫 24시간 단식 다이어트 후기

영상에서는 미처 말씀을 다 못드렸지만, 저는 음식을 안먹으면 에너지가 나지 않는 편이라서.. 또 .. 워낙 먹는 낙으로 사는 사람이라 일정이 아무것도 없는 날 진행했는데에도 힘들었습니다. ((안좋은 몸상태도 한몫 한 것 같아요ㅠ) 사람에 따라, 또 체중에 따라 변화가 큰 경우도 있고, 적은 경우도 있다고 생각해요! 암튼 이번 브이로그는 저라는 사람에게 한정된 결과이니 참고 정도만 해주시고, 이게 정답이다!!는 아니라는 점 말씀 드립니다.. 항상 건강하시고, 오늘도 영상 봐주셔서 너무 감사합니다:) 🙇‍♀️🙇‍♀️ #diet #다이어트 #다이어트브이로그 #단식 #24시간단식 #36시간단식 #공복다이어트 #공복 #24시간단식다이어트 #1일다이어트

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