Staffel 2 - Folge 17 - Ziele, Wege, Tralala скачать в хорошем качестве

Staffel 2 - Folge 17 - Ziele, Wege, Tralala

Ziele geben Richtung. Und sie können Druck machen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Ziele mit uns machen – mental, emotional und im Alltag. Wir schauen darauf, warum Ziele Orientierung geben können, wann sie eher blockieren und was es braucht, damit sie wirklich tragen. Es geht um Zwischensteps statt Endpunkte. Um realistische Etappen statt abstrakter Wunschbilder. Und um die Kraft innerer Bilder: Warum es helfen kann, ein klares Bild vom eigenen Ziel zu entwickeln und wie sich dadurch Entscheidungen, Tempo und Fokus verändern. Eine Folge über Klarheit, Bewegung und die Frage, wie Ziele uns unterstützen können, ohne uns zu überfordern. Chapters 00:00 Neujahrsreflexion und Ziele 02:49 Ziele setzen und innere Motivation 05:45 Der Einfluss von außen auf persönliche Ziele 08:35 Veränderung und persönliche Entwicklung 11:26 Langfristige Ziele und Durchhaltevermögen 20:13 Akzeptanz und Alkohol: Ein neuer Umgang 21:05 Yoga als Weg zur Geduld und Akzeptanz 23:19 Ziele setzen: Von der Vision zur Realität 25:01 Struktur und Klarheit im Leben 27:06 Innere Bilder und deren Einfluss auf Ziele 28:56 Ressourcenorientierte Methoden zur Zielverwirklichung 30:53 Vision Boards und deren Bedeutung 32:48 Freude am Prozess: Lernen und Wachsen 🤓 DU FINDEST UNS UNTER ⁠ ⁠⁠⁠http://⁠www.violaferrarello.de⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠http://⁠www.danielabrandl.de⁠⁠⁠⁠ ⁠ 🤝 VERNETZE DICH MIT UNS ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/wortwechsel_und_whiskey⁠⁠⁠⁠⁠ 👏 DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann abonniere unbedingt unseren Podcast und aktiviere die Glocke 🔔 Verwendete Musik: ⁠www.musicfox.com⁠ (Lizenz, GEMA-Freistellung)