«Овладение самоконтролем: самурайский метод непоколебимой дисциплины и сосредоточенности» скачать в хорошем качестве

«Овладение самоконтролем: самурайский метод непоколебимой дисциплины и сосредоточенности»

В этом видео вы узнаете о трёх древних принципах, которые самураи использовали для управления своими эмоциями и развития непоколебимой самодисциплины: МУШИН (Пустой ум) — Как наблюдать за своими мыслями, не позволяя им доминировать МА (Священное пространство) — Как создать интервал между стимулом и реакцией, в котором находится выбор ВАБИ-САБИ (Красота несовершенства) — Как перестать взрываться, приняв тот факт, что ничто не будет идеальным Вы также поймёте: ✅ Почему вы реагируете импульсивно (и как это остановить) ✅ Нейробиологические основы элитной самодисциплины ✅ Практические методы, которые вы можете применить СЕГОДНЯ ✅ Как превратить гнев в осознанное присутствие ✅ Секрет, который знали мастера-самураи 400 лет назад 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше контента о философии самураев, самодисциплине и личностном развитии 💬 Напишите в комментариях, какой принцип вам больше всего нужно практиковать: Мушин, Ма или Ваби-Саби 👍 Поставьте лайк этой истории, если она вам понравилась. Нашли ли вы в ней отклик?