Личная гигиена в походе | Туалет | Месячные скачать в хорошем качестве

Личная гигиена в походе | Туалет | Месячные

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНЫ В ПОХОДЕ В данном видео я делюсь лайфхаками, обеспечивающими комфортное пребывание в походе. Много лет активного туризма и моя общительность помогли мне довести комфорт в походе до приемлемого уровня. В данной презентации я рассказываю про необходимость физподготовки, свои лайхаки в одежде, опасность обморожения. Основная цель видео: раскрыть самые неудобные темы гигиены в походе. Например, туалет в горах, в сугробах, варианты подмывания интимных частей тела и тему месячных. Презентация создана с целью передачи опыта комфортного существования. Видео я готовила для женщина (Ж), но могу вас заверить, многие мужчину (М) здесь найдут для себя что-то интересное. 0:00 Вступление 3:00 О важности физической формы (М,Ж) 3:30 К каким рюкзака присмотреться девочкам? (Ж) 6:10 Личные вещи: нижнее бельё, платья (Ж) 7:25 Лайфхаки в одежде (М,Ж) 9:40 Повреждение кожи лица (М,Ж) 13:00 Обморожение ягодиц. Ужасы декатлоновских штанов (Ж) 14:45 Бомболюк. Комбинезоны и полукомбинезоны (М,Ж) 15:37 Куда сходить в туалет в горах (М,Ж) 21:15 Туалет в зимнем походе (М,Ж) 33:20 Важность гигиена в походе (М,Ж) 35:00 Сухая туалетная бумага. Ежедневные прокладки (Ж) 35:50 Влажные салфетки (М,Ж) 38:40 Как подмываться в походе? (М,Ж) 39:32 Как подмываться в летнем походе? (М,Ж) 41:35 Как подмываться в зимнем походе? (М,Ж) 45:10 Твёрдый шампунь (М,Ж) 48:24 Месячные (Ж) 58:50 Натирание интимных мест (М,Ж) 59:35 Лайфхак для длинных волос (Ж) 1:00:15 Запоры в первые дни похода/ПВД (М,Ж) 1:00:45 Диарея в походе (М,Ж) 1:01:38 Вопросы из аудитории (М,Ж)