COMO MUDAR DE VIDA RADICALMENTE? | Monica Bousquet скачать в хорошем качестве

COMO MUDAR DE VIDA RADICALMENTE? | Monica Bousquet

Conheça nossa formação "Líder Comercial": https://vende-c.com/lctfg/?utm_source... Host: Caio Carneiro ‪@caiocarneiro‬ Convidada: Monica Bousquet ‪@monicabousquet‬ || Monica Bousquet, aos 62 anos, é uma inspiração para quem quer mudar de vida radicalmente, principalmente na área da saúde e bem-estar. Ela compartilha sua história de superação, como se reinventou aos 54 anos e encontrou na musculação a chave para uma vida mais saudável e feliz. Monica aborda temas como a importância de ter um motivo forte, a disciplina como ferramenta fundamental, o poder da constância, a necessidade de cuidar da saúde e a musculação como um esporte ideal para todas as idades. || Destaques: 💪 Monica encontrou na musculação a solução para seus problemas de saúde, como condromalácia no joelho e a menopausa, além de ter superado a insatisfação com seu corpo e estilo de vida. 🧠 A musculação lhe proporcionou força física e mental, resiliência e uma nova perspectiva sobre a vida, mostrando que cuidar da saúde é prioridade. 📈 Monica compartilha sua jornada nas redes sociais e inspira milhares de pessoas a se tornarem suas melhores versões, mostrando que nunca é tarde para mudar. 🍎 A nutricionista e os hábitos alimentares saudáveis foram cruciais na transformação de Monica, que aprendeu a eliminar gradualmente alimentos processados e industrializados da sua dieta. 🏋️‍♀️ A musculação é o esporte ideal para todas as idades, pois proporciona um treino individualizado e seguro, com a possibilidade de progredir continuamente.