Ачка жүрүү пайдалуубу же зыянбы? скачать в хорошем качестве

Ачка жүрүү пайдалуубу же зыянбы?

Ачка жүрүү пайдалуубу же зыянбы? Ачка жүрүү акыркы жылдары кеңири талкууланып, айрымдар үчүн айыгуу жолу, айрымдар үчүн кооптуу эксперимент болуп келет. Чындык кайсы тарапта? Бул подкастта биз ачка жүрүү темасын медицина көз карашынан, мифтерсиз жана ашыкча убадасыз талдайбыз. 🎙 Коногуубуз — Омурбеков Талантбек Ороскулович, медицина илимдеринин доктору, профессор, көп жылдык тажрыйбасы бар балдар хирургу. 71 жашта болгонуна карабастан, өзүнүн сергек көрүнүшү, так ой жүгүртүүсү жана активдүү жашоо образы менен үлгү. 💡 Профессор: • өзү лечебное голодание практика кылат • бул ыкманы дарыгер катары бейтаптарга колдонуп келет • ачка жүрүүнүн кайсы учурларда пайдалуу, ал эми кайсы учурда кооптуу экенин так айтып берет Подкастта төмөнкү суроолорго жооп издейбиз: • Ачка жүрүү чындап организмди тазалайбы? • Канча убакыт ачка жүрүү коопсуз? • Кимдерге таптакыр болбойт? • Ачка жүрүүнүн жашка, ооруларга таасири кандай? • Бул ыкма медицинабы же жеке жоопкерчиликти талап кылган экспериментпи? 🎧 Бул чыгарылыш — ден соолугуна кайдыгер карабаган, туура маалыматка таянууну каалаган ар бир адам үчүн.