[ROZGRZEWKA PRZEDTRENINGOWA] Dowiedz się jak rozgrzać każdy staw Twojego ciała! скачать в хорошем качестве

[ROZGRZEWKA PRZEDTRENINGOWA] Dowiedz się jak rozgrzać każdy staw Twojego ciała!

Rozgrzewasz się, ale niezbyt wiesz co masz zrobić, machasz kilka razy rękami i po prostu idziesz ćwiczyć? Czas to zakończyć - w tym filmie dowiesz się jak rozgrzać się, by mieć najlepszy trening. TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: https://www.niemalekko.com/offer O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć. Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :) Zapraszam na stronę NieMaLekko: https://www.niemalekko.com/