Как вернуть свою жизнь в нужное русло | Шестишаговый план монаха скачать в хорошем качестве

Как вернуть свою жизнь в нужное русло | Шестишаговый план монаха

Чувствуете, что жизнь немного выходит из-под контроля, как машина, съезжающая с дороги? Вы не одиноки. Подобно тому, как автомобиль естественным образом теряет равновесие при езде, наша жизнь тоже может со временем сбиться с курса. Это нормальная и естественная часть пути, но это не значит, что мы не можем вернуться на правильный путь. В этом видео я использую аналогию с автомобилем, чтобы проиллюстрировать, как мы можем восстановить контроль и перестроить свою жизнь. Я проведу вас через шесть практических шагов, которые помогут вам скорректировать курс и вернуть баланс в вашу жизнь. Вот эти шесть шагов: 1. Имейте правильный взгляд — измените свою точку зрения, чтобы видеть вещи ясно, без заблуждений и предубеждений, которые затуманивают ваше суждение. 2. Определите серьёзность проблемы — поймите, насколько вы отклонились от курса. Вам нужна небольшая корректировка или что-то более существенное? 3. Развивайте сострадание — будьте добры к себе во время этого процесса. Ошибки и неудачи — это часть пути. 4. Оцените свою жизнь. Внимательно изучите все сферы своей жизни, чтобы определить, что работает, что нет и что нужно изменить. 5. Составьте план. Определив свою текущую ситуацию, разработайте стратегию, которая определит шаги, необходимые для перехода на свой истинный путь. 6. Действуйте. Приведите свой план в действие. Недостаточно просто составить план; необходимо предпринять решительные шаги для достижения желаемых изменений. Чувствуете ли вы себя немного сбитым с пути или совсем растерянным, эти шаги помогут вам вернуться к равновесию, ясности и цели. Присоединяйтесь ко мне в этом путешествии, чтобы изменить свою жизнь и уверенно двигаться вперёд. Надеюсь, это будет полезно. Приятного чтения! #монахи #буддизм #психическоездоровье Временная метка 0:00 Вступление 3:29 Правильное видение 6:21 Определите серьёзность проблемы 7:32 Проявите сострадание 9:41 Оцените свою жизнь 11:38 Составьте план 13:00 Действуйте ____________________________________ БЕСПЛАТНЫЕ видео-ретриты по медитации: 🔶 https://nickkeomahavong.com/retreats ____________________________________ БЕСПЛАТНЫЕ материалы для скачивания: ✅ БЕСПЛАТНЫЙ 21-дневный план развития привычек медитации: https://forms.gle/E4r8ntQDPTd2rwJg6 ✅ БЕСПЛАТНОЕ руководство «Как стать монахом»: https://forms.gle/8b3GX9Hkds9PffJc9 ✅ БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список по заботе о себе: https://forms.gle/Rds3vAEQ6uNmmeWs6 ____________________________________ ✅ Сайт достопочтенного Ника: https://www.nickkeomahavong.com/ ____________________________________ Возможности посвящения: 🔶 Программа посвящения «Будь монахом»: Медитационный ретрит «Па Паэ», основанный на минимализме и простоте, предоставляет западным людям возможность легко стать монахом в лесной обстановке для тех, кто ищет краткосрочное и долгосрочное посвящение. https://beamonk.org/ ____________________________________ Медитационный ретрит: 🔶 (Чиангмай, Таиланд) Присоединяйтесь к медитационному ретриту «Па Паэ», если вы хотите медитировать среди прекрасной природы гор Чиангмая. Они предлагают ежедневные консультации по медитации и возможность долгосрочного пребывания в качестве волонтера. https://www.papaemeditation.org/thail... ____________________________________ Приобретите книги достопочтенного Ника: 🔴 Буддийское очищение: однодневная духовная детоксикация https://www.amazon.com/Buddhist-Clean... 🔴 Основы медитации: цель медитации и как начать ежедневную практику, которая действительно приносит результаты https://amzn.to/3pWAGhe 🔴 Журнал «Основы медитации»: оттачивание навыков наблюдения https://amzn.to/3t2qVA1 ____________________________________ 🔶 Будьте в курсе новых ресурсов, продуктов и других объявлений, подписавшись на рассылку Ника Кеомахавонга Список: https://bit.ly/3aVWRx0 ____________________________________ Спасибо за просмотр.