Ból nóg | ważna przyczyna | osłabiona rotacja zewnętrzna biodra | 🇵🇱 🇪🇺 скачать в хорошем качестве

Ból nóg | ważna przyczyna | osłabiona rotacja zewnętrzna biodra | 🇵🇱 🇪🇺

Ważną przyczyną bólu nóg jest osłabienie mięśni rotujących zewnętrznie staw biodrowy. Do najważniejszych rotatorów zewnętrznych należą mięśnie pośladkowe (większy, średni, mniejszy). Do osłabienia dochodzi podczas źle dobranej aktywności fizycznej, siedzącego trybu życia oraz chorób kręgosłupa w tym dyskopatia, przepuklina. Poznaj zasady terapii oraz przykłady ćwiczeń na bóle nóg które możesz wykonać w domu. wspieranie:    / @dorehabilitacji   współpraca: https://dorehabilitacjipl.blogspot.co... kontakt: [email protected] 🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩 🚩Przed wykorzystaniem materiału z filmu należy skonsultować się z własnym lekarzem lub fizjoterapeutą. Film nie stanowi specjalistycznej porady o charakterze medycznym w rozumieniu obowiązujących przepisów regulujących zawód fizjoterapeuty. Nie jest także próbą diagnozy lub zaleceniem terapeutycznym. Temat, propozycje zaprezentowane w filmie oraz odpowiedzi na komentarz mają wyłącznie charakter edukacyjny i informacyjny który nie daje gwarancji terapeutycznych. Korzystając z materiału zawartego w filmie działasz na własną odpowiedzialność.🚩 #biodro #ćwiczenia #ból