Thủ Dâm: Giải Toả Căng Thẳng hay Tự Huỷ Bản Thân - Sự Thật Bạn Cần Biết скачать в хорошем качестве

Thủ Dâm: Giải Toả Căng Thẳng hay Tự Huỷ Bản Thân - Sự Thật Bạn Cần Biết

🔍 Bạn có từng cảm thấy cơ thể uể oải, tinh thần trì trệ, thiếu động lực học tập, làm việc hay tập luyện? 🔍 Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình dễ mất tập trung, mất ngủ, hay thậm chí là không còn cảm hứng với cuộc sống? 🔍 Và bạn có bao giờ nghi ngờ rằng tất cả những điều đó… có thể bắt nguồn từ một thói quen quen thuộc: thủ dâm quá mức? Trong video này, mình chia sẻ một cách khoa học, cởi mở về: ✅ Điều gì xảy ra nếu lạm dụng thủ dâm? ✅ Những thay đổi trong cơ thể mỗi lần xuất tinh: năng lượng, hormone, dưỡng chất ✅ Tác động đến tinh hoàn, hệ thần kinh, hormone testosterone, và tuyến yên ✅ Mối liên hệ giữa thủ dâm quá mức và các dấu hiệu mệt mỏi mãn tính, mất động lực, suy giảm trí nhớ, mất ham muốn ✅ Giải thích cơ chế tiết dopamine và sự "lệch pha cảm xúc" nếu lạm dụng khoái cảm nhanh chóng từ thủ dâm ✅ Các góc nhìn từ Đông y, Đạo giáo, Ayurveda: Tinh dịch không chỉ là chất thải, mà là tinh hoa sinh học cần được gìn giữ ✅ Vì sao giữ gìn sinh lực nam giới không phải là lạc hậu, mà là cách bảo vệ sức sống và sự nam tính ✅ Gợi ý một số cách cải thiện: tăng cường dinh dưỡng, thể thao, thiền, phát triển bản thân thay vì lệ thuộc vào cảm giác ngắn hạn 🎯 Thông điệp chính: Bạn không cần xấu hổ khi từng lạm dụng thủ dâm – nhưng hiểu đúng, thay đổi và làm chủ bản thân mới là điều tạo nên sự khác biệt. Hãy giữ lại phần năng lượng quý giá ấy để xây dựng một phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình – khỏe mạnh, sáng suốt và tràn đầy sinh lực. #thiennguyen #tinhtrùng #thủdâm Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:    / @thiennguyen9x