• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

QUICK 4 MINUTE LOWER ABS WORKOUT | FLAT STOMACH & CORE STRENGTH ROUTINE скачать в хорошем качестве

QUICK 4 MINUTE LOWER ABS WORKOUT | FLAT STOMACH & CORE STRENGTH ROUTINE 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
QUICK 4 MINUTE LOWER ABS WORKOUT | FLAT STOMACH & CORE STRENGTH ROUTINE
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: QUICK 4 MINUTE LOWER ABS WORKOUT | FLAT STOMACH & CORE STRENGTH ROUTINE в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно QUICK 4 MINUTE LOWER ABS WORKOUT | FLAT STOMACH & CORE STRENGTH ROUTINE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон QUICK 4 MINUTE LOWER ABS WORKOUT | FLAT STOMACH & CORE STRENGTH ROUTINE в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



QUICK 4 MINUTE LOWER ABS WORKOUT | FLAT STOMACH & CORE STRENGTH ROUTINE

🔥 Lower Core Burner – No Equipment This lower abs workout is designed to help tone and strengthen your core. Perfect for home, gym, or travel 🫶🏻 👇🏻 Exercises: Crossover scissor kicks to start - 20 sec Single leg stretch - 30 sec Double leg stretch - 30 sec Leg raises - 30 sec Plank - 30 sec Crossover scissor kicks to end - 20 sec ✨ Tips for Best Results: Keep your lower back pressed into the mat to protect your spine. Focus on slow, controlled movements to engage your lower abs. Repeat 2–3 rounds for an extra burn! 📍 Subscribe for more quick, effective workouts every week. 🎧 Music track: Energy Overload by Aylex Source: https://freetouse.com/music Free Background Music for Videos Disclaimer: This video is for general informational and educational purposes only. By taking part in this workout, you do so at your own risk. Thrive in Five with Alice is not liable for any injury or loss you may suffer. The workouts don’t include warm ups or cool downs, so please make sure to include your own. Always listen to your body and consult a qualified professional before starting any new exercise programme. #fitnessmotivation #homeworkout #fitness #workoutmotivation #abworkout #healthylifestyle #coreworkout #quickworkout #flatstomachworkout #lowerabs #lowerabsworkout #lowerabsexercise

Comments
  • 4 MINUTE QUICK AND EFFECTIVE CORE BURN WORKOUT | NO EQUIPMENT 6 месяцев назад
    4 MINUTE QUICK AND EFFECTIVE CORE BURN WORKOUT | NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 5 MINUTE PILATES ABS | KILLER CORE BURN | NO EQUIPMENT 5 месяцев назад
    5 MINUTE PILATES ABS | KILLER CORE BURN | NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 5 MINUTE KILLER ABS WORKOUT | SNATCHED & DEFINED | NO EQUIPMENT 6 месяцев назад
    5 MINUTE KILLER ABS WORKOUT | SNATCHED & DEFINED | NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 5 MINUTE PILATES INSPIRED CORE FLOW | SLOW & CONTROLLED | No equipment 2 месяца назад
    5 MINUTE PILATES INSPIRED CORE FLOW | SLOW & CONTROLLED | No equipment
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 6 MINUTE WEIGHTED AB BURNER | QUICK & EFFECTIVE WORKOUT 2 месяца назад
    6 MINUTE WEIGHTED AB BURNER | QUICK & EFFECTIVE WORKOUT
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 Minute Ab Workout for a Flat Stomach & Defined Waist | No equipment 3 месяца назад
    5 Minute Ab Workout for a Flat Stomach & Defined Waist | No equipment
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Quick 3 Minute Ab Workout | Tone & Define Your Core | No Equipment  4 месяца назад
    Quick 3 Minute Ab Workout | Tone & Define Your Core | No Equipment
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ТРЕНИРОВКА НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТ || тренировка на мышцы кора, узкой талии. взята с ТГ канала. 6 месяцев назад
    ТРЕНИРОВКА НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТ || тренировка на мышцы кора, узкой талии. взята с ТГ канала.
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 4 Minute Fat Burning HIIT Workout | No Equipment 5 месяцев назад
    4 Minute Fat Burning HIIT Workout | No Equipment
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 10-минутная ежедневная тренировка пресса пилатесом // тонкая талия и плоский живот 2 года назад
    10-минутная ежедневная тренировка пресса пилатесом // тонкая талия и плоский живот
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 MINUTE CORE BURN | INTENSE ABS WORKOUT | No Equipment 3 месяца назад
    6 MINUTE CORE BURN | INTENSE ABS WORKOUT | No Equipment
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как убрать ляжки? ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ🔥 1 год назад
    Как убрать ляжки? ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ🔥
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА! 3 месяца назад
    ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 3 Minute Plank Challenge | Intense Core & Abs Workout (No Equipment) 3 месяца назад
    3 Minute Plank Challenge | Intense Core & Abs Workout (No Equipment)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 5 MINUTE PILATES ABS- At home mat Pilates workout 3 месяца назад
    5 MINUTE PILATES ABS- At home mat Pilates workout
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 9 дней назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря 2 года назад
    10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
    Опубликовано: 2 года назад
  • Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день! 1 месяц назад
    Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 MINUTE FULL BODY WORKOUT ⚡️ TONE & BURN | NO EQUIPMENT 5 месяцев назад
    7 MINUTE FULL BODY WORKOUT ⚡️ TONE & BURN | NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 10 min PILATES | Deep Core & Abs | ПРЕСС & KOP ⏳🧘🏼‍♀️ 11 месяцев назад
    10 min PILATES | Deep Core & Abs | ПРЕСС & KOP ⏳🧘🏼‍♀️
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5