У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Improve your Hip Mobility with Cossack Squats Beginner (minimal equipment) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join my community: https://www.skool.com/movewithnevin/a... Building strong hip mobility doesn't come from machines, it comes from training dynamically Timecode: 00:28 Ankle Plantarflexion 1:25 Ankle Eversion 2:24 Ankle Dorsiflexion 3:21 Hip External Rotation 5:30 Practicing the Skill #hipmobilityexercises #hipmobility #mobility #movewithnevin #calisthenics Music provided by NCMFYT Track: Matcukito Kioto & c152 - it was the longest night of my life Watch on YouTube: https://bit.ly/3QkMp6E Stream: https://ncmfyt.band.link/iwtlnoml