Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité. скачать в хорошем качестве
Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité.
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité. в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité. в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité.
La cohérence cardiaque repose sur un petit exercice de respiration profonde de 5 minutes. Pour débuter, choisissez un lieu calme. Assis ou debout, pieds bien au sol et épaules relâchées. Inspirez doucement par le nez en gonflant l’abdomen pendant que la bulle monte (5 secondes). Expirez lentement par la bouche pendant que la bulle descend (5 secondes). Pratiquez pendant 5 minutes. Cette méthode simple permet une meilleure gestion du stress et des émotions. Ces bienfaits se faisant ressentir pendant 4 heures, il est conseillé de pratiquer 3 fois par jour. Prêts pour 5 minutes de respiration ? Pour plus d’informations : https://www.nutergia.com
Comments