Chakra 5 – Gorge | Yoga pour libérer l’expression et la voix (Vishuddha) скачать в хорошем качестве

Chakra 5 – Gorge | Yoga pour libérer l’expression et la voix (Vishuddha)

Bonjour, à tous, je vous retrouve dans une nouvelle vidéo pour apprendre la posture de la chandelle ou Sarvangasana. C'est une posture que l'on retrouve dans la première série d'Ashtanga yoga dans les postures de fin. Elle est très intéressante et à de nombreux bienfaits. Pour ma part, je vous recommande de faire cette posture à chaque séance de yoga pour en ressentir les bénéfices. Mais le plus important reste d'y aller à votre rythme selon votre corps et votre souplesse. Plus vous pratiquez plus vous allez vous améliorer. Cette séance vous aide à ouvrir la gorge, à exprimer votre vérité avec clarté, et à libérer la communication bloquée. Vidéo issue de la playlist “Pratiquer par chakras” #chakra5 #chakraGorge #vishuddha #yogavoix #maboutiqueyoga Vous souhaitez vous équiper en accessoires de yoga ? Vous avez aimé l'un des articles présents dans cette vidéo ? Rendez-vous sur https://www.maboutiqueyoga.fr/ ! On se retrouve très prochainement pour une nouvelle vidéo. Quel sujet souhaiteriez-vous que j'aborde avec vous ? J'attends vos suggestions. J'espère que la vidéo vous plaira, à vos tapis ! :) __________________________________________________________________________________________ Abonnez-vous à la chaîne ✿    / valérieallibe   ✿ Pour suivre les actus : ✿   / valerieallibe​   ✿ ۞ Article de blog : https://maboutiqueyoga.fr/Conseils/ ۞Tous mes looks ici : https://maboutiqueyoga.fr/ ۞ Mes réseaux: INSTAGRAM: @valerieallibe SITE WEB: https://maboutiqueyoga.fr​ Contact : valerie@maboutiqueyoga.fr #yogafrance #yoga #ashtangayoga #yogadumatin #yogadébutant #yogi #morningroutine #sport #yogadoux #étirements #relaxation