วิธีทานโอเมก้า3อินคาออยล์ скачать в хорошем качестве

วิธีทานโอเมก้า3อินคาออยล์

น้ำมัน​Omega 3 (อินคา​ ออยล์) Omega 3 คือ กรดไขมันซึ่งมีประโยชน์ ต่อเซลล์ในร่างกายของเรา คือเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่ผนังหุ้มเซลล์ Omega มีหลายตัวมีหลายกลุ่ม แต่ที่สำคัญคือ Omega 3, Omega 6 และ Omega 9 ซึ่งในการทำงาน จะทำทั้งรวมกัน และบางทีมากเกินไป สัดส่วนไม่พอดีก็ขัดแย้งกัน และโดยทั่วๆ ไป สัดส่วนที่ดีคือ Omega 3 กับ Omega 6 มีฤทธิ์ลดการอักเสบ และช่วยป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัวง่าย การศึกษาปัจจุบันพบว่าน้ำมันปลามีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด ไขมันโลหิตสูง มีประโยชน์กับโรคต่างๆดังนี้ ไขมันไตรกลีเซอไรด์สูง (High triglyceride) งานวิจัยพบว่า การบริโภคน้ำมันโอเมก้า3 สามารถลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ -โรคหัวใจและหลอดเลือด ทั้งป้องกัน และ ลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด -ความดันโลหิตสูง งานวิจัยพบว่าสามารถลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย -โรคจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ (Age-related macular degeneration) -โรคหอบหืด บางงานวิจัยพบว่า การกินน้ำมันที่อุดมด้วยโอเมก้า3 ช่วยให้อาการดีขึ้น ลดการใช้ยาในเด็กที่เป็นหอบหืดได้ -ปวดท้องประจำเดือน พบว่าการกินน้ำมันโอเมก้า3อย่างเดียว หรือ กินคู่กับวิตามินบี 12 สามารถลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ -โรคสมาธิสั้นในเด็ก งานวิจัยพบว่าสามารถทำให้เด็กมีสมาธิจดจ่อ และพฤติกรรมดีขึ้น #สุขภาพดีชีวิตดี #สุขภาพดีมีความสุข #375บาทเปลี่ยนชีวิตได้ #โอเมก้า3เปลี่ยนชีวิต375บาทให้โอกาส bit.ly/nikao56 bit.ly/nikao65 bit.ly/omegarich129 https://bit.ly/artomega3