🎯 12 SALTOS BÁSICOS CON COMBA // Programa imparable скачать в хорошем качестве

🎯 12 SALTOS BÁSICOS CON COMBA // Programa imparable

Aprende los 12 MOVIMIENTOS BÁSICOS CON COMBA. La dificultad es incremental, siendo los primeros los más sencillos y los últimos los más exigentes. Este es un vídeo del programa Perfect Combo Training: Guía de entrenamiento con TRX y Comba. SALTOS: 🔹 SIMPLE 🔹 SOMBRA 🔹 BOXEADOR 🔹 ALTERNO 🔹 RODILLAS ARRIBA 🔹 TIJERAS 🔹 JUMPING JACK 🔹 LATERAL PIES JUNTOS 🔹 FRONTAL PIES JUNTOS 🔹 TWIST 🔹 SOBRE 1 PIE 🔹 CRUZADOS Falta un salto extra que no aparece en el vídeo: SOLDADO 🎯Aprende a Estar en Forma, Dominar tu Cuerpo y Ganar Salud con este programa para Estar en Forma Sin Perder el Tiempo. 🔸 Dani Elies 🔸 🔸 Accede al programa: www.danielies.com/perfect-combo-training/ 🔸 🔸🔸 Visita mi web: www.danielies.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ADVERTENCIA: Este contenido está diseñado para proporcionar información, conocimiento y motivación para la audiencia, clientes y comunidad del canal. Se comparte con el bien entendido de que el autor no se dedica a prestar ningún tipo de consejo psicológico, legal o ningún otro tipo de asesoramiento profesional. Las instrucciones y consejos que encontrarás en este canal no pretenden ser un sustituto para el asesoramiento. El contenido de cada vídeo es la sola expresión y opinión de su autor, por tanto no será responsables de los daños y perjuicios físicos, psicológicos, emocionales, financieros o cualquier otros daños. El suscriptor es en todo momento el responsable de sus propias decisiones, elecciones, acciones y resultados. SUGERENCIAS: 🔹 Te recomiendo realizar el test PAR-Q (cuestionario de salud) antes de iniciar cualquier tipo de actividad física. 🔹 No te creas nada, verifícalo con tu propia experiencia de acuerdo a tu propia situación, talentos e inspiraciones.