신장을 망치는 잘못된 단백질 섭취습관. 단백질 과다섭취하면 생기는 일 [정라레] скачать в хорошем качестве

신장을 망치는 잘못된 단백질 섭취습관. 단백질 과다섭취하면 생기는 일 [정라레]

#단백질섭취방법 #단백질부작용 #신장망치는 오늘 영상은 잘못된 단백질 섭취습관 1탄이에요~ 탄수화물도 과다섭취하면 혈당이 올라가고 췌장에 무리가 되는 것처럼 단백질도 과다섭취하면 간과 신장에 무리가 될 수 있습니다~ 간과 콩팥에 무리없이 단백질 스마트하게 섭취하는 방법을 2편에 영상에 걸처서 정리해 보았어요. 다음편 영상도 꼭 같이 이어서 시청해 주세요^^    • 신장을 망치는 잘못된 단백질 섭취습관 2. 내게 맞는 단백질 고르는...   레퍼런스 1. PDCAAS https://en.wikipedia.org/wiki/Protein... 2. DIAAS (우유분말 vs 완두콩) https://academic.oup.com/af/article/9... 3. 식품별 DIAAS https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... 구독: http://bit.ly/정라레 인스타그램:   / lifestyle_doctor.  . 초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050) [필독] 1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다. 2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다. [Disclaimer] 본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라 전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한 정세연 한의사의 개인적인 의견이며 시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다. This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure any disease or health condition. It cannot be a substitute for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual constitution, past history, family history, etc