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5일만 마시면 된다는

요즘 같은 코로나 바이러스 유행일수록 건강도 잘 챙겨야하는데 내몸의 면역력을 높일 수 있는 #해독주스 5일만 마시면 된다는 #오일만주스 만들어봤어요. 자세한 레시피와 마실때 주의점은 아래 ▼더보기▼ 버튼을 눌러 확인해 주세요. 오일만주스 섭취시 주의점은 총 5일동안 마시되 금주를 해야 한다고 해요. 식사는 평소와 같이 먹으면서 해독하는 오일만주스의 섭취방법은 5일간 공복에 마셔주고 10일 휴식기를 가져야 한답니다. 5일 마시다가→ 10일 휴식 →다시 5일 마셔주고→ 10일 휴식기를 가져야 몸에 무리가 가지않는다고 해요. 생식의 경우 특히, 녹즙의 경우는 간이나 신장에 무리가 갈수 있으므로 장복은 피하는 것이 좋답니다. ✿✿ #파슬리레몬주스 재료 ✿✿ 레몬 1개, 파슬리 60g, 생수 300ml 1. 파슬리는 찬물에 식초 한방울 넣고 5분간 담근 다음 깨끗하게 세척해서 물기를 제거해줍니다. 2. 파슬리는 줄기까지 사용하므로 굵직하게 썰어줍니다. 3. 레몬은 껍질을 까고 4~5등분 잘라 씨를 빼줍니다. ( 레몬 씨에는 쓴맛의 원인이 되니 씨를 꼼꼼하게 빼내줍니다.레몬 껍질 깔끔하게 한방에 벗기는법은 영상을 확인해주세요) 4. 믹서기에 레몬, 파슬리, 물 300ml 를 넣고 갈아줍니다. 아침 공복에 한잔씩 마시면 되는데 위장이 약하신 분은 여기에 사과나 양배추를 50g씩 함께 넣어서 갈아 마시면 도움이 됩니다^^ 건강 잘 지키시고 해독에 도움이 되시길 바랍니다^^ #디톡스주스 #클렌즈주스 #디톡스쥬스 #해독쥬스 #레몬쥬스 단디의 부엌 ✿˘◡˘✿ 요리 영상 끝까지 봐주셔서 감사합니다~ Thank you for subscribing DANDY. Copyrightⓒall rights reserved Thekitchen_dandy Youtube✿ https://www.youtube.com/C/thekitchend... Blog✿ http://blog.naver.com/chaihyoun Instagram✿   / thekitchen_dandy