ПРОДУКТИВНАЯ РУТИНА в конце года: изменение моей жизни до 2026 года, закрепление и рабочие дни в ... скачать в хорошем качестве

ПРОДУКТИВНАЯ РУТИНА в конце года: изменение моей жизни до 2026 года, закрепление и рабочие дни в ...

Давайте зафиксируем остаток 2025 года 👟🎧💌 Я так рада сотрудничать со Skillshare в этом видео! Первые 500 человек, которые воспользуются моей ссылкой в ​​описании или отсканируют QR-код, получат бесплатный месячный пробный период Skillshare, а также скидку 20% на первый год! Начните сегодня! https://skl.sh/rebekahjoy11251 В этом продуктивном видеоблоге о конце года я рассказываю, как придерживаюсь здоровых привычек, работая с 9 до 5. Я расскажу вам о своей программе тренировок, распределении времени, ежедневном планировании и покажу свою панель управления Notion Life Optimization. Я также расскажу о своей личной программе обучения и о том, как я завершаю год с целеустремленностью и дисциплиной. Если вы хотите получить мотивацию в конце года и реалистичную продуктивность до 2026 года, это видео для вас! ССЫЛКИ: Эргономичное офисное кресло (код JOY10 для скидки 10 долларов): https://www.cabevibe.com/products/cab... Боди Quince из эластичного хлопка с высоким воротом без рукавов (размер S, черный): https://goto.quince.com/Wy1Y9X Свободные прямые джинсы Quince Bella Stretch (размер 24, цвет Atlantic Blue): https://goto.quince.com/2aAKgQ ✨ВРЕМЯ: 00:00 вступление 00:46 утренний дневник 01:36 подготовка к работе 02:26 рабочий день с 9 до 17 02:45 изменение мышления при сезонных спадах 03:26 экскурсия по оптимизации жизни 06:24 мои личные учебная программа 07:56 мотивация к тренировкам 09:19 приготовление ужина 10:35 распределение времени по дням 10:55 утренняя рутина в 5 утра + домашняя тренировка 12:11 завтрак 12:30 рабочий день в офисе 12:41 продуктивная вечерняя рутина после работы 🎀 отредактировано Бри ✨МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON: https://www.amazon.com/shop/rebekahjoy ✨КОДЫ НА СКИДКУ: Используйте код Joy10 для скидки 10% на ваш заказ Ultrahuman (Я ОБОЖАЮ свой Ultrahuman Ring Air) http://ultrahuman.com/RebekahJoy или купите на Amazon по коду AMZNJOY10 https://amzn.to/3Et0rQe Мои любимые чистящие средства: https://www.norwex.com/rebekahjoy (для товаров в корзине используйте https://www.norwex.com/c/jo26i?r=rebe...) Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Совершая покупки по моим ссылкам, вы помогаете мне воплотить в реальность мою мечту о том, чтобы YouTube стал моей постоянной работой. Я ценю вас больше, чем вы думаете! *Вы так любимы!* ____________________________ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ YouTube:    / rebekahjoy   Instagram: itsrebekahjoy   / itsrebekahjoy   Lemon8: https://v.lemon8-app.com/s/dfZvdQQZR LTK: https://www.shopltk.com/explore/Rebek... ТЕГИ #собираюсьвместе #блокировка #перезагрузкажизни #домашнийофис #генеральнаяуборка #постановкацелей #конецгода #новыйгод2026 #мотивациязаботыосебе #рутиназаботыосебе #тренировка #мотивацияктренировкам #этадевушка #рабочийденьвмоейжизни #здоровыепривычки #жизньс9до5 #дисциплина #утренняярутина #отслеживаниепривычек #медленноеутро #продуктивныйвидеоблог #еженедельныйвидеоблог #этадевушка #баланс #видеоблогс9до5 #еженедельнаяперезагрузка #видеоблогобразажизни #здоровыепривычки #блокировка #креслоS2 #эргономичноерабочеепространство #комфортдомашнегоофиса перезагрузкажизни, перезагрузка в конце года, перезагрузка в конце года Подготовка, подготовка к Новому году, перезагрузка в Новый год, перезагрузка в 2026, уборка со мной, экскурсия по домашнему офису, организация домашнего офиса, расхламление, продуктивный видеоблог, уборка со мной, тренировочная программа, воспитание дисциплины, как воспитать дисциплину, как оставаться последовательным, трекер привычек, мотивация к тренировкам, утренняя рутина в 5 утра, домашняя тренировка, фитнес-видеоблог, фитнес-программа, эстетика, приведение своей жизни в порядок, продуктивные дни в моей жизни, работа из дома, перезагрузка со мной, как быть продуктивным, как быть уверенным в себе, как обрести уверенность в себе, ночной распорядок, вечерний распорядок, продуктивный ночной распорядок, реалистичный ночной распорядок, вечер после работы, работа с 9 до 5, рабочая неделя с 9 до 5 в моей жизни, уютные хобби, уютный вечер, перезагрузка в выходные, та девушка, здоровые привычки, как сохранять мотивацию, чтение, ведение дневника, расслабляющая вечерняя рутина, как быть продуктивным после работы Только для деловых запросов и предложений о партнерстве: [email protected] Музыка из этого видео мне не принадлежит. Правовая оговорка FTC: Некоторые ссылки в описании моих видео могут быть партнёрскими и помогать вам поддерживать мой канал бесплатно. Спасибо за поддержку — она для меня бесценна! Это видео спонсируется Skillshare. 💗Количество подписчиков: 28 972