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焦虑型依恋如何放下一个人|放下一段关系 8 месяцев назад


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焦虑型依恋如何放下一个人|放下一段关系

我觉得我很难放下,没法不去想,总是想查看他的社交动态,我们会不停地循环,内心没有力量。其实之前几篇分享了关于如何放下的视频,偏心理学术也相对严肃,每一步做起来都不是很简单,也需要时间。很多焦虑依恋的朋友都在前期的阶段循环,一直走不出来。所以这期我会从不同的角度和大家分享一些idea,希望可以帮你打开一些新的视角,增加内心的力量。 个人疗愈咨询服务,联系我👇🏻: 1,https://www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4X... 2,微信公众号搜索:“Veronica疗愈之光”,点击“我的服务” 你也可以通过邮箱联系我:[email protected] 更多精彩内容: 情感关系中的limerence:    • 情感关系中的Limerence迷恋如何识别、摆脱|创建真实亲密关系   如何放下对TA的依恋?    • 如何放下对TA的依恋?这篇告诉你很难放下的核心原因|如何走出一段关系   如何建立安全依恋,讨好他人为何会摧毁亲密关系?    • 如何建立安全依恋的亲密关系|讨好他人为何会摧毁亲密关系   深度讲述焦虑型依恋:    • 焦虑型依恋行为模式、形成原因,如何摆脱转变成安全型方法|我的真实成功经验总...   DETACH分离|放下对ta依恋的方法:    • DETACH分离-摆脱焦虑/焦虑型依恋的方法|看完必受益-帮助你更好的放下   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜欢我的内容,欢迎你点赞/订阅/开小铃铛🔔哦 视频每周更新,内容涉及:心理学、心理疗愈、正念冥想禅修、哲学、吸引力法则显化等相关主题 内容主场在Youtube和B站更新,初创小红书与IG作为与宝宝们日常分享互动,欢迎来找我玩儿哦 )) Youtube: veronica wu 小红书: veronica wu IG: veronica_wu222 Bilibili: veronica疗愈之光 微信公众号: veronica疗愈之光 如果我的内容对你有帮助,想要给我一些支持与鼓励,帮助频道制作更多优质的内容 )) PayPal: paypal.me/veronicawu222 01:53焦虑型依恋-自我实现的预言 06:16 主观意识转念 08:16现实检验-放不下的是什么 10:29 你是你人生的主角 13:08 焦虑型依恋的影响 15:15 你面临的选择

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