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Supera la Ansiedad, Duerme Mejor y Entiende el por qué del Estrés, la Ansiedad y la Depresión

💛 Hola Rebel! En este video, te ayudaré a entender qué es la ansiedad y te contaré cómo la superé sin fármacos e investigando y probando muchísimas cosas. Pero lo más importante, te revelo las mejores técnicas para eliminarla de raíz y lograr un descanso reparador. Libros que recomiento en el vídeo: 📚 Dejar Ir: https://amzn.to/4gXThRL 📚 Los 10 secretos de la abundante felicidad: https://amzn.to/3EPXxFE 🔔 ÚNETE GRATIS A LA ESCUELA DE REJUVENECIMIENTO INTELIGENTE: https://www.skool.com/rejuvenecimient... --------- Encontrarás directos, cursos, retos gratuitos y lo más importante: ¡Tu Tribu! 💫 WEB PARA RECIBIR ARTÍCULOS SEMANALES DE LONGEVIDAD Y ANTIENVEJECIMIENTO: https://rebeldemente.com/ EQUIPAMIENTO Y MATERIAL 🏋️‍♀️ Pesas ligeras: https://amzn.to/469CoSh 😻 Bandas de resistencia: https://amzn.to/4eNxCw5 🩷♥️ TE DESEO UNA FELIZ Y LARGA VIDA ♥️🩷 Sandra

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