Советы по обучению при СДВГ: раскройте свой потенциал и преуспейте в учебе! скачать в хорошем качестве

Советы по обучению при СДВГ: раскройте свой потенциал и преуспейте в учебе!

Испытываете трудности с концентрацией внимания во время учебы, несмотря на СДВГ? В этом видео представлены эффективные, научно обоснованные стратегии, которые помогут вам преобразить учебный процесс и овладеть исполнительными функциями! Узнайте, как СДВГ влияет на внимание, управление временем и организацию, и преодолейте миф о «просто старайтесь больше», чтобы использовать реальные решения, разработанные для нейроотличных типов мозга. Мы подробно рассмотрим практические методы, от разбиения сложных задач на части и управления временем с помощью техники Помодоро до создания среды, свободной от отвлекающих факторов, и использования методов активного обучения. Изучите основные навыки организации, преимущества движения и сенсорной стимуляции, а также способы повышения мотивации. Узнайте о важных академических адаптациях и мощных вспомогательных технологиях, таких как приложения для ведения заметок и программное обеспечение для преобразования текста в речь, которые могут выровнять условия обучения. Поймите решающую роль целостного благополучия, включая сон, питание, физические упражнения и осознанность. Мы также обсудим медикаментозное лечение как часть комплексной стратегии, развеем распространенные заблуждения и рассмотрим опасность злоупотребления стимуляторами. Этот комплексный подход сочетает в себе фармакологические средства, поведенческие стратегии и технологии для создания прочной основы для академического успеха, обеспечивая возможность для истинного расцвета каждого ума. - Временные метки -- 01:52 - Введение 04:06 - Личные стратегии для академического успеха 02:18 - Внешняя поддержка и вспомогательные технологии 06:28 - Понимание применения лекарственных препаратов при лечении СДВГ