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ローカーボは我流でやらないで！（４）女子＆小食男子がローカーボを実践するときの注意点

【吉濱ツトム公式ウェブサイト】 http://yoshihama-tsutomu.com/ 【吉濱ツトム公式ブログ】 http://blog.yoshihama-tsutomu.com/ 【このチャンネルをご覧の皆様へ】こんにちは、吉濱ツトムです。発達障がい改善のためのカウンセリングをしています。僕がローカーボ療法と出会ったのは約８年前。（この動画は2016年に公開しています）すぐにその効果を実感し、半年もしないうちにカウンセリングに来た方にも薦めるようになりました。最近ようやく優れた健康法として認知されはじめたこのローカーボ療法。発達障がいを抱える方には特にお薦めします。健康になるだけでなく、情緒の安定にも非常に効果が高いのです。しかし、ただやみくもに糖質を減らせばよいというものではありません。せっかくローカーボにチャレンジするのに、かえって健康を壊していては元も子もない。正しく実践し、健康な心と体を手に入れましょう。

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