Réussir son Ramadan : Routine, Coran, Prière… et Constance - Philippe | Hamza | Mohamed El Mokadem скачать в хорошем качестве

Réussir son Ramadan : Routine, Coran, Prière… et Constance - Philippe | Hamza | Mohamed El Mokadem

00:00 Souhour : baraka, énergie et Sunna (Sun Fajr) 02:10 Prière au travail + sieste : tenir sur la durée 05:20 Coran & Al-Baqara : le cadre du jeûne 07:50 Ramadan miroir du cœur : sincérité, piété, intentions 18:00 Une journée type : routine, Coran, travail, Tarawih 34:00 Minimalisme alimentaire : simplicité, invitations, baraka 45:00 Fatigue & irritabilité : patience, comportement, image 53:30 Ambassadeur du Ramadan : exemplarité & continuité 59:59 Conclusion : garder l’élan après Ramadan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅ Abonne-toi pour ne rien rater et clique sur la cloche : https://urlz.fr/e5Ez ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Soutiens-nous : https://fr.tipeee.com/darifton https://www.cotizup.com/darifton ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ➡️ Facebook https://urlz.fr/e5F4 ➡️ Instagram : Darifton https://urlz.fr/e5F5 ➡️ Twitter https://urlz.fr/e5F6 ➡️ Site et blog https://darifton.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬