У нас вы можете посмотреть бесплатно Calming Box Breathing for Stress: 5-5-5-5 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Try my app Pocket Breath Coach https://pocketbreathcoach.com. Customize the breathing pattern, set sleep timers, listen in the background while using other apps, and more! Enjoy this box breathing exercise for stress relief. Breathe in 5 seconds Hold 5 seconds Breathe out 5 seconds Hold 5 seconds If this 5-5-5-5 pattern feels too slow or too fast, you can try other box breathing versions on my channel, or you try my app which lets you customize the breathing pattern.