СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. Главный продукт для спасения пищеварения. Советы Анны Фридман скачать в хорошем качестве

СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. Главный продукт для спасения пищеварения. Советы Анны Фридман

#АннаФридман #Здоровье #Медицина #Долголетие Сталкивались ли вы с тем, что после еды появляется неприятная тяжесть, вздутие или опоясывающая боль, которую трудно игнорировать? Часто мы виним во всем качество продуктов или возраст, но на самом деле так может взывать о помощи ваша поджелудочная железа. Это орган удивительной хрупкости, который одновременно управляет и нашим пищеварением, и уровнем сахара в крови. Я, Анна Фридман, за годы практики видела сотни пациентов, которые доводили себя до критического состояния, надеясь, что «само пройдет». Но поджелудочная — это не тот орган, который прощает ошибки, особенно после 55 лет, когда естественные защитные механизмы организма начинают слабеть. В этом видео я расскажу, как распознать тихие сигналы бедствия и как помочь своей «поджелудочной» доступными и научно обоснованными методами. В этом выпуске мы обсудим: Окислительный стресс и воспаление: почему наши клетки стареют быстрее и как антиоксиданты встают на их защиту. Роль воды в пищеварении: как обычное обезвоживание мешает выработке ферментов и сгущает желчь. Сосудистый фактор: почему здоровье капилляров критически важно для питания поджелудочной железы, лишенной крупных артерий. Витамины-спасатели: как комплекс витаминов С и Е защищает ткани от разрушения и поддерживает обмен веществ. Природные полифенолы: как растительные вещества помогают стабилизировать белки и улучшают работу «энергетических станций» клеток — митохондрий. Самое интересное я оставила на десерт: я назову фрукт, который является настоящей «золотой пулей» для здоровья пищеварительной системы. Он сочетает в себе высокую концентрацию витамина С, биофлавоноидов и органических кислот, которые мягко стимулируют микроциркуляцию и помогают железе восстанавливаться естественным путем. Ваше здоровье — это результат маленьких ежедневных действий, а не разовых курсов таблеток. Начните заботиться о себе уже завтра! Поддержите это видео лайком и подпиской на канал «Анна Фридман». Это лучший способ сказать «спасибо» и помочь развитию нашего сообщества. Отказ от ответственности: Контент канала предназначен для общего ознакомления и не заменяет консультацию специалиста. Авторы не несут ответственности за ваши решения по применению представленной информации. Будьте осознанны и берегите своё здоровье!