У нас вы можете посмотреть бесплатно 【祝・2桁突入】断食で幸福度が爆上がりした理論。飲み会を断る勇気と環境の力。【Holy Road #10】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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▼ 動画の概要 令和の予備校講師、堀 夢叶(ほり ゆうと)です。 シリーズ「Holy Road」第10日目。ついに2桁の大台に乗りました! 今日は、オートファジー(16時間断食)生活3日目のリアルな変化について。 実は、食事回数を減らしたことで「1回あたりの食事の幸福度」が爆上がりし、さらに「何を飲むか迷う時間(決断疲れ)」が消えるという意外なメリットを発見しました。 昨夜は同僚からの食事の誘いもきっぱり断り、環境をコントロールできています。 そして動画後半では、私の夢である「予備校講師×アイドル」の具体的な構想を初公開。 「若さ」を消費する従来のアイドルではなく、大学を卒業した大人が「数学」や「国語」などの専門性を武器に歌って踊る。 そんな新しいグループの形について熱く語ります。 ▼ 目次・タイムスタンプ 00:00 オープニング:祝10日目!環境の力で継続中 00:40 成長:同僚からの「飲み会」の誘いをきっぱり断れた話 02:40 登録者31人!あと469人でメンバーシップ解禁 03:15 【オートファジー3日目】食事の回数が減ると「幸福度」が上がる理論 07:05 選択肢を減らすことで「脳のウィルパワー」を節約する 09:10 【新構想】予備校講師×アイドル=??? 10:50 アイドルの低年齢化に反対。学生時代は勉強と青春に捧げるべき 12:00 大学卒業後(22歳〜)から輝く「大人のアイドル」を作りたい 12:50 「数学特化の男性アイドル」「国語特化の女性アイドル」というアイデア 14:20 今日のまとめ:死んだ顔をして電車に乗る大人を減らしたい ▼ シリーズ「Holy Road」について 予備校講師・堀 夢叶が、理想の教育と自身の夢(事務所設立・東大合格)を叶えるまでの軌跡を描くドキュメンタリーVlogです。 生徒たちと一緒に、先生も成長し続けます。 ▼ ハッシュタグ #予備校講師 #HolyRoad #教育系アイドル #オートファジー #断食 #Vlog #習慣化