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Ti senti forse il cuore appesantito da pensieri ansiosi, negativi e incessanti? Nel ritmo della vita moderna, piena di pressioni, molte persone tra noi sono stanche proprio a causa dei propri pensieri. Secondo l’insegnamento del Buddha, la sofferenza non nasce dalle circostanze esterne, ma ha origine dalla mente che si aggrappa, dai pensieri pesanti che non sappiamo lasciare andare. Quando la mente è agitata, il cuore fatica a trovare pace. Quando la mente si libera, la serenità appare naturalmente. ✨ In questo video, Dharma in Movimento ti invita ad ascoltare e contemplare gli insegnamenti profondi del Buddha su come lasciare andare i pensieri pesanti, trasformare le afflizioni interiori e tornare a vivere pienamente nel momento presente. Attraverso ogni dolce richiamo, imparerai gradualmente a rilassare la mente, a vedere chiaramente la vera natura dei pensieri e a coltivare la pace interiore dall’interno. Quando la mente è serena, la vita diventa leggera. Quando si sa lasciare andare, la sofferenza non ha più dove aggrapparsi. 🌿 Concediti di rallentare un po’, di respirare profondamente, di ascoltare con tutto il cuore e di sentire la pace che si diffonde. Se trovi utile questo video, premi LIKE 👍 e CONDIVIDI per diffondere energia di pace a più persone. Non dimenticare di ISCRIVERTI al canale Dharma in Movimento e di attivare la campanella delle notifiche per continuare a camminare con noi nel percorso di coltivazione della serenità interiore ogni giorno. 🙏 Grazie per aver ascoltato ed essere stato presente. Che tu possa vivere sempre con naturalezza e leggerezza nel fluire impermanente della vita. Omaggio al Buddha Shakyamuni.