[VLOG]☆ﾟ.* 더운 여름..! 힘나는 도시락ᕙ༼◕ ᴥ ◕༽ᕗ 감자샐러드 샌드위치 도시락🥔🥒/매콤 고추장 윙조림 도시락🔥/화이트 라구 파스타 도시락🌼/김치 소떡갈비 도시락🍱✨ скачать в хорошем качестве

[VLOG]☆ﾟ.* 더운 여름..! 힘나는 도시락ᕙ༼◕ ᴥ ◕༽ᕗ 감자샐러드 샌드위치 도시락🥔🥒/매콤 고추장 윙조림 도시락🔥/화이트 라구 파스타 도시락🌼/김치 소떡갈비 도시락🍱✨

🥔감자 샐러드🥔 재료 : 감자, 계란, 오이, 샌드위치용 햄, 후추, 마요네즈 ✭. 감자를 깨끗하게 씻어주고 중간에 빙 둘러 칼집을 내어줍니다. ( 칼집을 내어주면 삶은 후 껍질 벗기기 쉬워요 ) ✭. 냄비에 감자를 넣고 감자가 절반정도 잠기도록 물을 부어준 뒤, 뚜껑 닫아 중약불로 지긋하게 삶아줍니다. ( 중간중간 감자를 뒤집어주고 물이 거의 사라졌을 때쯤 젓가락으로 푹 찔렀을때 부드럽게 찔러지면 잘 삶아진거에요! ) ✭. 오이는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 얇게 썰어주고, 굵은 소금을 넣고 10분 동안 절여줍니다. ( 절여준 후 물에 2 ~ 3번 헹구어주고 물기를 꽉 짜주세요 ) ✭. 계란은 소금을 살짝 넣고 10분 동안 삶아 완숙으로 준비해줍니다. ( 잘 삶아진 계란은 큼직하게 썰어 준비해요 ) ✭. 뜨거운 상태의 삶은 감자는 껍질을 벗겨주고 볼에 넣어 소금, 후추, 설탕을 살짝 넣고 마구마구 으깨어줍니다. ( 살짝 싱거운 정도의 간이 적당해요 ) ✭. 볼에 썰어둔 샌드위치용 햄, 절인 오이, 삶은 계란과 마요네즈를 취향껏 듬뿍 넣고 살살 섞어줍니다. ( 삶은 계란이 너무 부서지지 않도록 살살 섞어줘요 ) ✭. 그냥 먹어도 맛있고, 빵에 좋아하는 잼을 발라 샌드위치 해먹어도 좋습니다. 🔥매콤 고추장 윙조림🔥 재료 : 윙 500g(1팩), 대파 1대, 양파 1/2개 양념 : 고추장 1, 고춧가루 1, 간장 2, 맛술 2, 알룰로스 1, 굴소스 1, 참기름 1, 다진마늘 2 (매운걸 좋아한다면 불닭소스 추가해요) ✭. 끓는 물에 윙을 넣고 5분 정도 팔팔 끓여주고, 찬물에 빡빡 문지르며 씻어줍니다. ✭. 팬에 기름을 넉넉하게 두르고 큼직하게 썬 대파를 넣고 달달 볶아주다가 대파 향이 올라오면 윙과 간장 1숟갈을 넣고 2 ~ 3분 정도 달달 볶아줍니다. ✭. 만들어둔 양념장과 , 잘게 썬 양파 1/2개를 넣고 윙이 충분히 익도록 졸여주며 볶아줍니다. (양파에서 물이 나와서 자작해져요) ✭. 윙이 잘 졸여졌으면 불을 끄고 참기름 1숟갈을 넣고 잘 섞어주면 완성입니다. 🌼화이트 라구 파스타🌼 (2인 기준) 재료 : 다진 돼지고기와 다진 소고기 1:1 비율 ( 한 가지만 사용해도 맛있어요. ), 양파, 샐러리, 당근, 양송이 버섯, 마늘, 치킨스톡, 월계수잎, 우유, 생크림 ✭. 양파, 샐러리, 당근을 다지듯 잘게잘게 썰어 준비해줍니다. ✭. 팬에 올리브유를 넉넉하게 두르고 양파가 살짝 갈색빛을 띌 때까지 볶아주다가 썰어둔 샐러리, 당근, 반갈죽한 양송이 버섯, 다진마늘을 살짝 넣고 2분 가량 더 볶아줍니다. ✭. 다짐육은 키친타올로 핏물을 살짝 닦아주고 팬에 넣고, 소금과 후추를 살짝 뿌려 고기가 충분히 익을 때 까지 볶아줍니다. ✭. 물 200ml 정도와 치킨스톡, 월계수잎 1 ~ 2장을 넣고 중약불로 10분 정도 끓여줍니다. (오래 끓일수록 맛있어요) ✭. 육수가 자작해지면 월계수잎을 빼주고, 우유 200ml, 생크림 150ml를 넣고 졸이듯 끓여줍니다. ✭. 소스가 걸쭉해진 느낌이 들면 삶아둔 파스타면을 넣고 볶아주고 소금을 넣어 간을 맞춰주면 완성입니다. 🍱김치 소떡갈비🍱 재료 : 소고기 다짐육 200g, 대파 1대, 양파 1/4개, 표고버섯, 씻은 배추김치 양념 : 간장 2, 알룰로스 3, 참기름 1, 후추 발라줄 소스 : 간장 1, 알룰로스 1, 데리야끼소스 1 ✭. 대파, 양파, 표고버섯을 잘게잘게 썰어 준비해줍니다. ✭. 배추김치는 물에 씻어 양념을 없애준 뒤, 잘게잘게 썰어줍니다. ✭. 볼에 소고기 다짐육과 썰어둔 야채, 김치, 양념을 넣고 주물주물 잘 섞어줍니다. (처음엔 좀 흩어지는 느낌이지만 섞다 보면 뭉쳐지는게 보여요!) ✭. 적당한 크기로 둥글게 모양을 만들어준 뒤, 기름두른 팬에 올려 타지 않게 주의하며 구워줍니다. ( 팬에 뚜껑이 있다면 덮어가며 천천히 구워요 ) ✭. 중간중간 앞 뒤면 1번씩 소스를 발라 구워주면 완성입니다. 🎵BGM🎵 Oneul -    • 버터가 사르륵 | 귀여운음악, 무료 브이로그음악, Cute Cozy Musi...  ,    • 해피 루돌프 (Happy Reindeer) | 반짝반짝 귀여운음악, 크리스마...  ,    • 매일매일 소중해 | 귀여운음악, 브이로그음악, 무료브금, Cute Piano...  ,    • 춥지만 포근했으면 해 | 겨울분위기, 귀여운음악, 브이로그음악 (My Lit...  ,    • 갈까 말까 할때는 (Full Moon) | 귀여운음악, 잔잔한 브금, 브이로...   #도시락vlog #도시락메뉴추천 #도시락#도시락싸기 #도시락브이로그#직장인도시락#도시락만들기#점심도시락#도시락만들기#도시락추천#lunchboxtime#lunchbox#korealunchbox #감자샐러드샌드위치#닭조림#고추장윙조림#화이트라구파스타#김치떡갈비#소떡갈비